BeiDouChef

% s3 K6 \0 y4 P6 u) T
香草涼麵
1 B4 B0 f' U* y* L! k公仔箱論壇【材　 料】
  ^) A" l+ T9 @# Q" \' l義大利長麵         150公克
$ f' l3 t' E" ?; X5 k: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量公仔箱論壇0 |8 u  _  |2 E4 g0 Y2 K
紅甜椒         20公克+ m$ d& T: O( N, t
黃甜椒         20公克# D/ K- S  e- \8 _, V$ }
巴西里         1隻www.tvboxnow.com  h) g. C6 _0 H9 T# J
羅勒         8片
: B" {( u/ b0 v- V% S/ x$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷         5片
0 u8 s& z  L. O$ l1 g6 Z$ \7 H( P公仔箱論壇www.tvboxnow.com) X- J+ _. m' u2 R9 n# |
【做　 法】
" g+ k, D0 ?5 [$ J) d  Y" h- qtvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇- J' P5 p7 `/ x# g+ F- W1 ^
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
/ b& g9 N. f& a  Z+ m$ |www.tvboxnow.com3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。% |2 ~' A0 A! @& Y
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
  ~' q; F: z& Q3 M3 U+ h5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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7 P' j# \; ^2 r8 b1 B
義式風味涼麵
2 k+ y$ ~1 [$ H( U1 E% ?' n公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s" O% j) r. |% X: u
螺旋麵         100公克公仔箱論壇  n7 r+ ]: h9 _' T9 H- \# v& B
義式風味醬汁         適量
) j3 f6 F$ S+ ?黑橄欖         20公克
, O. ~) e+ F4 Z2 i  B3 B$ _8 U& j公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
& [4 J7 ^& P- w9 s  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
1 y% h7 |. _/ X# U* N! R, M& {公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙
/ ]: v0 }5 d* t& T& N5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F; e; r3 p4 ?7 j
【做　 法】
: k0 X% V7 H! @% C( qwww.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。, M! V6 Z* L2 p* L6 [
2.黑橄欖切成片狀備用。www.tvboxnow.com" i, @( _4 w4 [0 m! A0 y6 J
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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7 Y; C1 Z) ?; N3 w玉米牛肉焗麵www.tvboxnow.com( Q1 w. N2 z0 S# ?
【材　 料】
- z0 [8 J1 s& K( q& U' \通心麵         120公克
2 O2 c0 f* g8 c% i# r* y4 K1 N* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F6 J7 M; I1 d
牛絞肉         30公克www.tvboxnow.com/ o! [5 B& b) O2 d
起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# P" H; E9 Z, a3 ]- o

" z% n& h  |' m" w+ F5 D4 T【調 味 料】www.tvboxnow.com0 N) i% h3 T7 e2 P0 P, b, y6 E0 @
美奶滋         2大匙www.tvboxnow.com; M  M7 L: Z5 M% ^6 d
tvb now,tvbnow,bttvb# `3 {+ ^! c  g  L
【做　 法】
+ A+ q$ @, c2 T% `; D/ q5 Otvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。4 I* _  E& _5 U, q4 y2 |% n
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
2 u! K, N' ?8 {3 kwww.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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. i3 C9 {* o) Z1 |5 P& Jtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵
, X: V* E, J2 x0 M9 m+ l4 j. G6 ^+ f【材　 料】
9 K: @* }' e% |* Y( E7 I公仔箱論壇通心麵         120公克2 @* \$ I) w  J& `
罐裝鮪魚         50公克
7 P0 e( F* E: ]# d. b8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
. e8 L8 v3 Z, H* }7 S% Q0 {# h( N
【調 味 料】
+ q+ Y) U- b- O+ p9 c8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 j. l; E6 l1 ^5 j8 f+ q9 O
義大利綜合香料         1/8茶匙  Q  c6 {& a8 a' p
鹽         1/8茶匙3 q1 d$ K  r8 Y( a$ P5 ^
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ j( t( k6 m4 G$ k! i
公仔箱論壇2 L2 U% A  d# q
【做　 法】
: I- U, ^4 v" [: Q1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 \4 l% s" i0 `2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
- I8 q; T8 P' q/ L. {/ P3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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; \. {; E& N8 G; K9 v公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇- c7 [, s! F; S3 G
【材　 料】4 ~; [4 T' X& o: i, w# ?
快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb1 d/ K, n- c* }3 r( W, C% I
辣椒片         1/4小匙
: O6 ]0 p+ ?" {蒜片         1/4小匙
. F8 _, M& H1 i( q5 L5 S! dwww.tvboxnow.com辣椒末         1/8小匙0 Q$ G6 _; P5 n7 L* {
蒜末         1/8小匙  e; G! m% E3 L6 n6 ]/ b5 a5 E
九層塔絲         1/4小匙
- k# Q" }* Z0 ]# ~$ ?0 Atvb now,tvbnow,bttvb
2 V6 j4 y) T, e/ K3 T6 h1 h0 U【調 味 料】www.tvboxnow.com5 z$ p9 }4 D- v! B0 b
高湯         100㏄
, Z! \% k, s. }$ t6 T5 q2 [' ntvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙$ a- }$ W8 Q9 P# f" [
鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 j; H6 V# M4 U- r

9 d" ^! Y. N& H  K6 e+ D: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇5 V2 t# B% ~& o
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 b( I4 R  x) r( u
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇' u) f; I5 b1 o0 |7 R# Z/ w( D
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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  [5 S  a. i" y9 l# x" ]
什錦海鮮水管麵
' f% m: ?$ U" F8 ?" x: l) F( X【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I5 [2 H8 e& y; i  u' @
鮮蝦         6隻www.tvboxnow.com: w1 L" b% s2 a7 w0 k
蛤蜊         4顆公仔箱論壇6 t' w- `% s( b& m6 x" B
中卷         20公克! p% M/ @: ~5 P& X7 t+ b
義大利水管麵         120公克www.tvboxnow.com; C1 K- m; p2 O+ {6 h" b0 y0 I
蒜片         2顆8 ]+ M5 K& b+ G
九層塔葉         少許www.tvboxnow.com. q9 ?* D( i2 c- v3 T0 l
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇5 c8 i4 I0 F  \# j: }) P# |
黑橄欖片         2公克
, B& n% L- e' O1 }1 |) U公仔箱論壇九層塔葉         少許0 c6 @$ s- q( |0 G7 C# n9 ]  P/ R
tvb now,tvbnow,bttvb* [% [/ P! P+ i3 i; X
【調 味 料】2 n8 d; K$ p) F: ~  m+ ?$ D9 |" B
鹽         1/4小匙
4 |% F# v5 c3 H1 Y' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
* p& V3 O8 x% fwww.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
4 m, I" R; l- u) Z3 S; m/ d公仔箱論壇www.tvboxnow.com- R' H3 C* `+ |5 i6 c/ _

simc28

多謝晒! 加油!

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+ U5 g7 \. K5 ~" A$ y樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O3 D9 y8 V2 P2 M
【材　 料】
1 O5 i+ [4 t1 X# M義大利麵         200公克: @% j, ?6 i0 ~. X" B
洋蔥末         1/4個
. J2 H" f9 [1 U% `" S9 P% lwww.tvboxnow.com絞肉         200公克$ x# J9 \2 T, Y# x/ U; W( Q* X- J
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q2 K6 I- o5 E3 K( F2 g* y
洋菇片         80公克
: x8 l3 i/ J" f蕃茄Source         250公克
( t' L0 R7 q9 J9 jtvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 |& N+ G4 D  `, g
紅椒粉         少許
3 l6 l, m8 y8 g4 M# ]* ?tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條
+ _/ T, X& B7 |2 W( `8 w/ s  N# wtvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許
. g& W, o: w0 ^( L& ~tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
, P$ }7 z1 K% B1 ywww.tvboxnow.com橄欖油         2大匙4 h  g: b5 \* @5 M: r/ W4 h9 g
& ^' y+ X; R- r( q7 D  G/ m
【調 味 料】
, _- G3 v+ f( {" R# i/ Z' B' |www.tvboxnow.com鹽         1/2小匙公仔箱論壇8 `1 f( q& B2 x) G% p# h2 Q0 r1 ^) d
鮮奶油         1大匙
! }$ G( s  E6 @, N6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 x- ^! t& s% x6 ~2 z0 N  `6 D
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 ]& ]3 e4 d4 J8 q) o/ K) Q; ]
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。1 |* Y. ~2 z2 L0 v) l' ~
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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% ^9 b' h1 m' n2 M# [. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵9 Z+ z7 r; i. Z
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 d: I; [6 ?0 m1 t6 i
番紅花麵     180g
! Z6 {. S  D1 u( B- }; Gtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30gwww.tvboxnow.com% d8 X" i# I! T6 i
洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb; r% ?: @" l2 X
橄欖油     30㏄
2 ]$ w3 `# I" p7 W/ ~9 w公仔箱論壇巴西里碎     10g
! R4 `& G2 T, \4 V鹽     少許
5 m+ f: Z" ^! T9 s  t2 M  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許www.tvboxnow.com0 Q. ]0 H+ }7 g
tvb now,tvbnow,bttvb3 O! N: N! ?# e1 ~5 t
【做　 法】公仔箱論壇9 a5 I' q. h7 |0 F0 C' I7 ?6 i
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
& f; H6 }4 v4 ?! {www.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
1 m3 M7 R$ |% b2 F8 Y3 P3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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2 g/ C$ J- k- `9 I1 l! n
鮮奶油羅勒涼麵9 |# o1 E- U* t; R6 N4 R
【材　 料】
( }2 x/ @" e. ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
. x8 J( {1 J1 [黃甜椒         10公克
* j2 a, o( I. Z7 h1 l+ [+ j公仔箱論壇西芹條         15公克www.tvboxnow.com4 ~  I) G( M' @
熟義大利長麵         150公克$ h0 y4 l+ O; M" z
甜羅勒         10公克
" }1 H1 K7 p0 O$ Z) w6 a鮮奶油         2大匙1 L9 y; w9 `3 \) ^/ k
美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 u! m" [( Q, [' |

$ ~7 \/ u8 u) E2 l& vwww.tvboxnow.com【調 味 料】
8 X; k5 P, ?: P7 g; `# [2 S, F2 T鹽         1/2茶匙公仔箱論壇, ^0 k/ N$ r3 x2 q9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. b0 C* X4 v, J
【做　 法】2 h* G& a# g. V) m; M; O
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇6 Q2 z2 ?" \+ ]8 N; q/ |
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。www.tvboxnow.com& |+ P) I7 @( X  r5 C
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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公仔箱論壇, @8 \. J4 ^' \# Z$ q0 _
茄汁羅勒涼麵/ e  `8 D2 x3 H8 d
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, F+ h4 g3 ?9 o4 N; [! j" P
熟義大利長麵         180公克
% L( i) X6 w4 X0 F6 R, L% K( R罐裝原粒蕃茄         4顆
3 S7 _! L/ Q! U& [+ x2 v  @+ s* w甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb( C2 k: e( F  t; C' ^
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A6 w3 Q! q) y3 @, g

9 K  A4 g& b0 A& `) l# `8 ewww.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇6 Q/ A( h% V2 n. b( q
蕃茄醬         1茶匙
% p: t" f- }6 G" V" s1 d鹽         1/2茶匙
; f, D6 s6 _3 O# {  ttvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
) q3 `2 |) t# C帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇0 j& K! k1 w3 k# v) V
/ Y! G7 z7 G* G1 Y$ h
【做　 法】
" u! O* g4 ~- a" kwww.tvboxnow.com1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。* _1 M+ t/ q( p% g2 G
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。; C: {7 I7 {4 j& B) f" s  L
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D- `2 d1 O( X7 t
松子醬涼麵' U# S6 l* ^$ ]- ^( z
【材　 料】公仔箱論壇) q  e7 ]% n2 A6 J( n5 t" ]! w
熟義大利長麵         200公克
; G( P. w1 ?! v% @) |+ I6 ]/ O* q4 S; Z! Atvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克1 M# u) }* S: {# c# J
小蕃茄         4顆
4 R0 M2 I3 q4 `/ _- v; Rtvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
9 B% g2 x% W# }4 V9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆% W4 b6 _& L; o4 Y
九層塔         15公克
/ B/ M2 t: o& t1 E! h, C3 ?3 l: G6 X& c+ }! f& y" ]# @0 ~
【調 味 料】
% C. F+ }* e0 m% _7 D7 q. L) ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E  }) o* Q! d# p4 [$ Z
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ ^  F; Q4 b& ?8 |

4 [; Q. y! y* u& O3 z+ p【做　 法】
+ I6 H: ?8 q' b+ H% c5 I0 o1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
4 R. u9 c; o0 Y' t$ B( t公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇2 J* d' j, i/ Y2 c. T3 U8 G- x) X
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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! T& l% r; k6 ^( E/ g
豆漿義大利麵
( \& ?- ~: N7 C9 ~) ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: f1 @) R" c; {' d5 Z
原味豆漿         200㏄
2 v; r8 M% }& L- Y0 H6 m公仔箱論壇義大利麵         300公克% W7 W3 f& P6 _
培根片         100公克公仔箱論壇8 V2 B" b0 ]8 A
蘑菇片         50公克
0 K+ k2 H9 y9 l4 s  ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p/ M0 A2 k, v( ?3 m2 S
洋蔥末         50公克
- g) _0 l/ w6 q; M  B; J蛋黃         1顆
0 \  c" I9 D) e% S6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 I- r" B$ d: \" w* e
. x& c' P$ v, T/ V5 g9 R4 g6 C  L# X
【調 味 料】
4 Z' c. f; l7 i" Q. o9 k鹽         1/2小匙
  O* p' W1 s* G6 n; g( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 b8 g, U; F/ S. E

5 ]1 G, W3 U* @1 L  Q【做　 法】
9 G9 @6 G9 \2 F! O: Y1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
7 _0 E* t$ R; ?# m; W6 Kwww.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
- L- G1 X8 q: m" @7 v' X公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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" [) o6 W0 U; p% W
紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \% F9 V8 V% p' v: c: F! a2 i
【材　 料】
7 I/ T" W0 J& p& j2 r$ J  V; y紫萵苣         3葉
) Y& F5 u3 o/ Y% m: J) H4 S紅甜椒         10公克# ^/ z+ E" q: I
小蕃茄         2個
1 s9 y6 L, q# Y  B, Z8 t7 k0 i吐司火腿         2片
, m- @( P8 w0 R# P- J- g熟義大利長麵         150公克
$ ?; c6 r  S& v+ s* O1 k9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V, c8 Y5 A- ~: Z公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇) U# B; _+ m& p% |$ [- a
紅酒醋         3大匙
7 Y) q$ R9 }& }tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P) ?( O* q3 P$ Q  @- R

. ^1 i, h. l" N( Z) O公仔箱論壇【做　 法】
# `. w% I4 s; M! H+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ C3 B4 z: L' q  G1 o/ C& Fwww.tvboxnow.com2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 G. S7 T3 z( m
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵9 l' k! n: s- I2 }; {
【材　 料】
  p4 Z& m1 U! r& k公仔箱論壇熟義大利長麵         180克
0 a" I9 A% a7 [+ V' k+ \' R- [紫萵苣         3葉公仔箱論壇" a$ M' g. S9 u" s0 _
吐司火腿         2片1 B& y: h2 G. H+ K
成熟酪梨         1顆
) X; \% T+ o1 o* j鮮奶         100cc
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4 c! D. g9 r: F4 S8 \# f公仔箱論壇【調 味 料】
2 ]; K& @+ L/ h+ c; g- R% {  ^/ G公仔箱論壇油咖哩         1大匙1 K' S+ Y$ O1 ~5 X3 U  e4 P: I4 Y
糖         1.5大匙公仔箱論壇$ r9 |5 ^6 @. `+ y9 a
鹽         1/2茶匙
/ L! C. \2 e+ m4 {! e4 f; Ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙+ t* f0 G( E3 G3 q8 f5 `
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【做　 法】
5 Y" @0 l7 T5 I5 ~8 {1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
+ V$ w  i2 I: y5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
& Y; p  F( Y. I1 |8 ~1 X: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。