本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k' ~0 B) B( Y, W* |0 t# V
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補氣健脾湯水
2 Q8 U) S+ z7 Q T' X3 ?www.tvboxnow.com補氣健脾湯水:! h2 z1 Q k* M0 ~0 a( ^5 V' @
洋參瘦肉湯:
, n5 o+ e/ b/ [2 p) C【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i4 ^( a" L, P0 k
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
" W- N9 V" C9 o9 Owww.tvboxnow.com【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb5 U1 j- j6 I0 s; M4 _! Z$ \
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:9 s' ]! Q2 v8 }! Z6 I( T( t
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
3 `) k% Q9 \' c* q" Twww.tvboxnow.com【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
' ^8 O! f. n) q' B1 {6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。www.tvboxnow.com5 d3 C% \& d$ z& n
【功效】補氣健脾。5 c4 t7 q% K0 E$ k2 w8 L7 B2 l
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。, }2 F% K& Y$ d$ g+ {" P: t5 p
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb* M' x& J- W# q6 I7 r; {+ V' H) T
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb- f6 `/ ^+ k2 z. a
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇5 {- C! Y; d. g `$ S
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K: t. l' U4 t# L7 _
【功效】補中益氣,健脾固腎。tvb now,tvbnow,bttvb4 W" e1 a- ?) x, c) g
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I7 A, o( |. t& W7 Q
8 h& O$ ~5 J4 b* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:www.tvboxnow.com- a2 F& s' K7 R" S. Y: ?
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb/ h( H8 Y4 C$ C- R2 X [5 `' U
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
# j4 Y K( X4 X6 R( O1 c9 L公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 }& s! Z! j# a5 u- J4 g
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
* c7 q- M; ^: y9 I/ d【主治】心胸翳悶、口乾。
! S- u" I3 I2 ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( n! Y4 D' _2 e* d
白果杏貝鱷魚肉湯:
1 c8 Y8 T ]8 G, J- @5 H2 btvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。www.tvboxnow.com$ ~7 Z3 U- e8 T9 N
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
% B7 K0 a, l6 k0 b; k4 A. y公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
* ~1 h# G6 l7 x4 c4 A3 a! x【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:
3 r2 V( l3 Y% z公仔箱論壇【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
* c* Q' H$ w( n* }$ L/ f8 P0 p【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
- Y! y' y% f3 B" ewww.tvboxnow.com【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。8 N2 J( U/ ~& W( v4 [
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蘑菇豬肉湯:
% b2 n+ _( @; B3 f8 W# x$ F4 Z公仔箱論壇【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb( D9 [8 ~1 J( A6 S9 P' K+ a% {" L
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
3 g" f( b: U6 H; T: j' \【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。www.tvboxnow.com, f( x( m( }/ T. O
公仔箱論壇9 P: e# p; e9 P: o8 U
合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb& v, M7 s& @8 }5 B
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ O- j. Y, Y- X) T& g/ y: w) L
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
, W. Q# | v H) Q9 V" v公仔箱論壇將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
# ?0 f, z# @- o" @% itvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
/ \7 @1 o4 q& r" _4 _公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& h- g; h5 j) E( W; C$ M
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。" D) F& f6 `( U. e& y$ g! v6 G
: F3 N0 ]2 \& c$ }tvb now,tvbnow,bttvb淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
+ R% x+ z1 b0 d5 C8 S# w ~tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb4 V W3 T1 U# @
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。www.tvboxnow.com4 |; i2 {7 z5 n$ |. C% m! Y
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
- s. K( w9 h0 ~' O1 T" Y公仔箱論壇【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
/ N$ P+ p* r B0 |3 ^' ]$ Atvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。- {" ?! K( r( C' Q: D) |: T I4 Y
【禁忌】感冒發熱未愈。! t u* S$ ^. Q) n" T! {5 D
$ Q( I" v. h- R" [參蓍瘦肉生魚湯:
2 I9 E% Q) o S2 s; K0 s【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 U" w! M$ e% K
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
: n ?. O1 T( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
5 b3 r! c0 \- t1 [( |( H" p. l+ j 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。7 h, F1 y/ E) {& R) S9 H: s( E1 a
【功效】補中益氣、健脾養心。www.tvboxnow.com/ b$ D; H: }) X* h1 b) z! Y' l
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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, b6 P6 R' q0 O3 a6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
, N/ o: l( ~, R9 z9 P" I【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
8 m# C' a8 e3 p' \& ~5 e公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。2 } P* Z& d; W. {0 p C* H
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
+ _; m# X+ V% v/ [/ z& W7 ~【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。# ~* O$ G* h& i* Z* j
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土茯苓黃蓍豬骨湯:9 x3 ^" N8 p& S7 B
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。www.tvboxnow.com/ H5 n* s7 u+ G* ?/ u
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
8 e8 Y' j. e s- F. Z# H【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# `; _" t4 V( [2 c4 H( j
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
1 O. d' u3 \& t# ?, e# m* Vwww.tvboxnow.com【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。www.tvboxnow.com, B1 A M; M( c$ [
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
6 C7 }: ^, ^5 zwww.tvboxnow.com【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。: W* u/ }# f, F! [ |
* j8 F2 e$ u. h! r0 p, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠高麗參瘦肉湯:
2 h" Y1 T, C# \9 ^7 i【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
5 f5 ?9 n0 w) y* _' @公仔箱論壇【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
& E% _" S" G' F, C8 n; A, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
$ S5 J* }8 I2 w# j& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
& g9 A7 ~& ]) F1 J$ ^" p, D* s【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb$ { `2 H( y/ L, J M0 x/ s' ^
) C0 {) M1 [/ e7 w$ m玉米蚌肉湯:
+ H9 G1 ^3 y W: ]公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。; C2 Z) O5 k9 R9 t& p# |: \' A
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
9 b- @1 Q+ ]/ E, d4 l 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 d! w# ?; p! m) {
【功效】健脾益腎,通利水道。
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* ?+ O& w/ d! m0 p魚頭花生湯:
7 b# T" N* G9 b' ]. S2 G3 G: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
% K* m* v9 _) H9 d【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇0 v5 x \7 Q: s# Y; i+ n& h) j
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
2 _" ]6 O/ K+ |7 r; [) E公仔箱論壇【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:www.tvboxnow.com/ Z9 s: X, b' s- ~8 e" E- \
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。5 N$ V7 h/ E) }/ f) @# \/ [
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。www.tvboxnow.com* e# u# L. p+ u, H, }
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. k! F+ u* _+ e/ x- Q" J, r" t
【功效】補脾健胃,消食導滯。www.tvboxnow.com) T% @0 @2 Z; [1 d
7 w4 r: e7 T' W7 itvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:www.tvboxnow.com8 i/ p# p/ e% v) A; f# |1 H V
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇 Z6 o4 E: t: U0 o, [# U w9 e* p
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
( x1 A7 y8 u L! S) A& U 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
4 X+ Q8 _6 _% @2 o$ x4 j5 \. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
4 \- x1 U1 C& @8 U公仔箱論壇 2 Q& K% r; s& A
栗子杜仲雞腳湯:
* a+ W1 g3 A4 e2 ^9 M2 t【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
# r3 p T1 k: mwww.tvboxnow.com【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb& {6 i9 {1 }+ o" u! J
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ `6 l( M- c# i+ E& y
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。* Q% i/ v' ^7 p. u1 s' U
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
; B4 {. I" e, `- G. H" b公仔箱論壇【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" ?, ?7 [# O: b) F+ n: C, B0 F( u+ n
) @! ]3 [) w2 s( nwww.tvboxnow.com參術大棗湯:) ^+ P0 P# q! v/ H, E
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。www.tvboxnow.com5 H& @' {) |7 i2 z- J8 Z8 u( |% E
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。. w" a* Q2 D. B$ y# S- g& n
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
0 G$ J! R( T S. @2 k1 [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。www.tvboxnow.com) f! S/ X! `1 m. I3 M! a$ c* a
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。' M: M2 ^. r$ g; s
0 X2 K2 F& e( y( \芡實鯽魚湯:; F. Z3 c) _- Z6 h/ w6 u
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇1 [9 a# q9 K$ c4 \# x" ] \
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
' @- W: l2 K' K! y; s1 E ~9 V3 ~ 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇7 `7 C1 b. P0 {0 } X
【功效】補氣、健脾、固腎。
; G* H! X! u. f& F! H公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。tvb now,tvbnow,bttvb' f1 P$ B2 {" L: [1 V3 X- x
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:5 Y, O9 j B+ A: Y& V/ K' H: x
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。www.tvboxnow.com$ e( z7 s3 s7 t% P. ?
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
# ^/ D, z* ~5 L: u公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
+ Q2 J( b) J3 D6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |