本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇+ |6 z5 y" z- F4 v J2 j; v# q, ? S( B2 G
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補氣健脾湯水
3 v; F9 \- }6 ~) t0 i. q* k2 v% p補氣健脾湯水:
9 u' B4 O L( j; R; O洋參瘦肉湯:
' N+ Y0 o3 c6 k. b. `4 xtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
: y8 ~, Z' |$ ]& @! w" c9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
- c9 V1 G5 h3 s9 ?; [【功效】補氣健脾,強身開胃。
" w% S8 W% A9 u9 U. @2 C/ X# ctvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb3 o3 B# Z( d0 Y: w! A5 P
3 J' m7 K* Q; n: G4 d0 ]tvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb% z e$ X( P$ l9 a: O, I, G3 W+ }% H
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。, }3 H( T# k' b7 |- O. z
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。公仔箱論壇- x1 u5 I9 r5 J& H) V
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
* W1 I7 f" \5 G+ b$ |- z2 O" z1 ^, Swww.tvboxnow.com【功效】補氣健脾。
8 ]4 m. \4 u9 {- B8 d7 d. F8 R公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb$ I) o- c2 n( F& y4 \! B
# \: ]% t) D" r# m8 n" n* Y公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:www.tvboxnow.com4 J# m* c2 C8 z$ x4 y# g0 d
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
/ j7 S0 V3 O6 T, |$ {7 uwww.tvboxnow.com【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
/ G7 m' W, |+ t \3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。www.tvboxnow.com4 {4 p* P( r4 b" R4 B. \7 ^
【功效】補中益氣,健脾固腎。* M' v+ ^ u! b& r1 j; h# h8 z
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。& i0 w$ j: b+ J4 L) ]' s* l1 K
|; O! A& f" q北蓍田七豬肉湯:
6 l% z; T5 V w公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
, |' _; n3 ?) Y2 P# S4 a1 |【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇3 d' E! D0 ?! [; g0 o
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb" F& s! L7 o) c7 o0 a5 R, ]
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
0 k7 h% E$ a0 Hwww.tvboxnow.com【主治】心胸翳悶、口乾。
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! ^& C4 o3 D5 I: i+ itvb now,tvbnow,bttvb 白果杏貝鱷魚肉湯:
$ H( L" o( k' h3 U' N+ K, y【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。% o& U* Z6 J7 Z) `
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。公仔箱論壇9 h# L% s Q6 g. F/ o+ ?, s
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
+ o' [. R. K: {5 Xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb% e5 A G# _+ F- ]3 Q& V
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劍花龍舌葉骨湯:
$ I# z/ t) L' N3 A* K公仔箱論壇【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
% e# ~7 `0 I) P1 `. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。 i, E, z6 M/ d2 Y: @! U& Q
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:
0 y2 l5 b5 B7 E; A. g5 iwww.tvboxnow.com【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
+ b! {! U N: R7 l5 nwww.tvboxnow.com【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
1 I5 X* b' e* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。, ~: F' Y" ?6 t m- `2 _- V5 f9 H
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合桃花生豬肉湯:
3 r' D8 O8 }8 E. c8 q* v0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
/ c0 S/ y* L; a: o' dwww.tvboxnow.com【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。0 F' _8 N: _- c8 d0 s' w
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
9 e1 z, W( F: k" z公仔箱論壇【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
; T# g' a6 B8 @0 m& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
1 p2 N' O& z. l4 |% Q【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。www.tvboxnow.com. I& z6 N( ]& _* b% s8 ?# f
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
* j. E) F; l$ l" J) y1 @) C) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
$ R8 Q2 X+ J( v# utvb now,tvbnow,bttvb【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
9 C5 F5 f. a- r6 k* X1 Vwww.tvboxnow.com 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
9 C, `& q8 g1 Y3 w9 ]www.tvboxnow.com【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。www.tvboxnow.com/ |0 N l; u/ J
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
9 |* x+ H$ c6 W# N公仔箱論壇【禁忌】感冒發熱未愈。( c- Y2 n0 X' q8 f
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參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ L4 S# W. C
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。www.tvboxnow.com* r2 y, ^$ o: J$ i) c8 q
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 w$ s& l! i9 @+ F9 ^
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
2 m; |* J1 m7 Y- _7 j5 l, e2 \6 V公仔箱論壇 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
: I0 f% b5 ?" K& rwww.tvboxnow.com【功效】補中益氣、健脾養心。* }1 u9 O. ~; o3 _. }- Y
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。. q/ f u/ T# V7 h' p+ ^
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 G9 l9 K6 ~; T: {
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% j% Y" _0 m6 U
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l, W) Y% d6 P+ {2 A( [
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。4 v% @- g8 Z+ @ ]- K# k
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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+ m5 q$ I5 F+ \) [( W5 D' v8 M& n公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:/ W1 }: r0 k2 H9 o! v
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。www.tvboxnow.com( f- t8 ^4 v( J" j# \
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。公仔箱論壇3 g" x6 H4 K0 d6 E1 P# I
【功效】健脾益氣,利水消肿。- g1 r! q" _4 r" g8 ]- ]* ^
& ]/ m- i5 ?; u- x! A1 K公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:
% r; Z. G0 ]" etvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n/ f8 V1 q/ G
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。: j6 x! @" B, j! v: d0 g
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
3 G, L* p6 s5 K+ D9 T公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。www.tvboxnow.com$ G4 H M/ v8 o
- \8 e$ N# D. X2 S公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
* o$ Q; i. r$ q* r9 p& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
$ b; o+ f* r$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。www.tvboxnow.com$ F- @+ q$ o- M& `5 u
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
% J0 h# _+ m$ E$ o& e; i" V4 G$ C- e1 @; pwww.tvboxnow.com【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
. N0 w) [% Z& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】貧血、血小板缺少症。% ^: S" ~3 B' R' Z
9 s3 H9 L+ l' u! U! F! @* xwww.tvboxnow.com玉米蚌肉湯:
3 z) J) h2 [7 R& Ttvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇) d$ F' o2 c1 A7 N6 m
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c7 G! N0 v' t. s/ ]7 F ]
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
7 h5 S2 Z) \: v' ^& e- I( V- k【功效】健脾益腎,通利水道。
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* \: ^! w. v! A: T2 Vtvb now,tvbnow,bttvb魚頭花生湯:
3 S. b) }; U1 u/ Owww.tvboxnow.com【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
8 r3 H4 r# W1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
+ }* t( M2 D, U9 o9 ltvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
4 h& N6 M4 G( z, [- Rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
/ E& ]' h0 G# v% C. ~" d$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l1 D. H1 p- e5 F1 n
山楂山藥鯉魚湯:, L- i; W+ b8 I* t& C( H8 R4 Q$ ?# |
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
' Y7 ^! [" v% O e7 |tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。公仔箱論壇9 o; {, j+ C* V. S/ @4 h
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
+ F3 {% s$ v7 W, X* H( R( f0 S【功效】補脾健胃,消食導滯。
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) L0 V5 J/ M1 P6 vwww.tvboxnow.com淮杞蟲草老鴿湯:www.tvboxnow.com6 Y$ u5 Q Y8 d9 V
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
0 c" A+ c+ t+ W ^【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
8 n5 ?$ D1 y6 c- r+ owww.tvboxnow.com 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y/ a1 Y6 X, f( o2 A! F2 V6 z
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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4 X2 N' G$ P% D0 c) W6 Pwww.tvboxnow.com栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 w* K' P' ?1 }( W/ r
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
& L% N8 [8 M8 P* X8 s2 q# Ktvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
' S' |6 q$ H5 E6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
5 s6 m. M; e0 C% Q% l( y4 `, ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
6 J4 b/ D) l) r. G; k公仔箱論壇【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
$ H6 G9 x! U, N" H3 x: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ y6 ^$ }% V7 ~% u
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參術大棗湯:
* M+ F* u: x6 }+ [: w! Ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
( Z! V0 D1 G$ n" y% fwww.tvboxnow.com【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
3 U) e: U. s6 U 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb% |* Q- r" l* y: b0 }! w# a$ C* C
【功效】健脾益氣。公仔箱論壇+ M. O: }0 f* V" B
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:
9 U! }1 z+ f* _. \www.tvboxnow.com【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, H* r7 {4 J, e5 u
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
3 K9 O* f% F; n+ F9 Z1 Etvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! D6 e0 q. W
【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇' ?& \. w0 J9 L* ]- M4 Q3 Y
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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2 B% u1 q W6 E2 z; H; Ewww.tvboxnow.com玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:- P {$ t9 {; F0 O+ W F
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
: u7 B( Y: O/ g' f* x3 etvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
, B8 \: G; H0 U$ t" v; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
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