[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      2 F, Q4 h7 d# X4 F$ ~
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇9 x/ R9 k! p) p( o
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" y7 \! f, m2 H, {7 ^" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
9 s2 f9 T: e- a0 O$ |$ V; vwww.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇  v/ P1 b, p5 w7 X

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8 l* n1 o- J+ s' a+ ]2 D功效：      
2 r' R( ^' s: a  q* G4 o- D& F清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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