本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 $ S! F [- c! N- P: \3 n
. @9 [& [ w, T, a4 Qwww.tvboxnow.com你有睡不着/失眠的烦恼吗？
+ U( @* T6 `) S* [这个办法是朋友告诉我的。。。。www.tvboxnow.com. B0 p! T% a) s: @9 D
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。tvb now,tvbnow,bttvb' x- L. \- s6 M! n8 N: q+ Y
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
% A ~% F$ Q" h* N$ ?很快就会让你睡着。
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; |3 o- `( [) L) m如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
