(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆,也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
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治療方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M6 L, f: h$ ^7 P
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少說話 假裝自己是啞巴。 8 y& A8 i" J" y4 B% B8 v% S* N
降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。
4 I% P( r: E+ a2 M! T) \( y, v止渴 多喝水。
# T+ p+ J" p! C使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。
" h& J* \" R7 j增加空氣濕度 睡覺或任何時間,調開潮濕機。 T5 h1 j4 P, y8 X0 c7 _3 R, w
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
! ^0 y( |' t; K; O漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服,但是太頻繁,特別是市面上的漱口水,反會造成刺激。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y7 G* |# C2 c: Q" O, a C
冷凍治療 多喝冰凍果汁。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a, P# t: t$ i- C. D |6 [( `
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖,它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
' W* i- j1 i: g# I% c: q2 I8 Q" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時,用吞的,不用吸的。Aspirin用吸的,開始可能得到舒緩,但有可能刺激喉嚨,造成酸性灼傷。 5 f% A( e* K, c. b3 z# j: ?3 t
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸,刺激喉嚨。 tvb now,tvbnow,bttvb6 n7 E3 N9 Z: l' g2 N0 o8 C
緻力改善各種過敏 如果真是過敏,抗組胺的藥物能有緩解作用,但會使喉嚨乾燥,記得多喝水,另外它也會使人昏昏欲睡。
0 f% J- _1 Q" G$ ?# l; h8 c攝取清淡食物 避免刺激喉嚨,吃低溫口味淡的食物。 1 w& H7 X p! G; M
不抽煙 香煙也是刺激物。 公仔箱論壇; q3 n u" [# L- ?: T E: ~
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什麼時候該去看醫生! ?0 @ F" u/ p) }5 A
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呼吸、吞咽、張口困難。
! C0 C- G6 O a! N. T( cwww.tvboxnow.com高燒超過38C tvb now,tvbnow,bttvb. Y# f/ F7 ^0 d4 Y$ p) c
唾液或痰中帶血
/ l& l6 b# p6 r3 x4 A& s3 u3 jtvb now,tvbnow,bttvb出現紅疹
5 l! K) \$ @" A* f, {) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸部有硬塊 www.tvboxnow.com$ X' W. M7 H3 v4 G+ l
耳朵痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; p3 A. V- V
關節疼痛
2 ]" S( A. W, Y; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以上,長期抽煙或喝酒的人,並有持續喉嚨痛。 公仔箱論壇. T' z) g( ^0 w. H. C
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(二)嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
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3 }: ]) U* t; G, v公仔箱論壇1. 正確發聲
9 e6 i6 F7 `# d" j% v* A3 ]) }2. 注意講話的音量,勿大聲或過急www.tvboxnow.com) c ]0 u( \$ V5 n% I( u& w
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉公仔箱論壇 n6 `* l; ] U
4. 少吃刺激性的食物 5 |% G$ f3 ~; M k2 j
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(三)但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B! f% R) k- W& a/ m1 y' |
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【自我治療小妙方】
9 x+ T# P+ b8 g6 ?$ n5 F: B4 `+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k; Z/ q' n# x5 M) O公仔箱論壇【喉嚨痛】公仔箱論壇: h, ?, `+ H+ t+ e3 z0 P; |' D
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1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果
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2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免幹擾體內其他礦物質
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6 ~4 e9 q/ Y: I4 h- g$ G: \tvb now,tvbnow,bttvb3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事
6 b- ?4 I9 W( j! D# c: f- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x1 q1 j1 J u6 n7 G4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛
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4 X* u1 H# N6 J: D: X" o) Z8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題tvb now,tvbnow,bttvb, S) \2 T' [: T, F, b- i
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6.服用止痛藥,以減輕痛苦
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o- Z1 x' A6 U) V; ]4 Z; pwww.tvboxnow.com7.多喝白開水
/ v! c0 ?4 g6 r' y3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D( k- e2 t- Jwww.tvboxnow.com8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適
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9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用
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10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌4 q9 f5 K% T6 p/ z" l
: n3 A5 X2 _1 H* L4 r" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨5 ?# q3 p, ^9 v8 E" }+ a
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治喉嚨痛好方法
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
: v' c+ m0 K4 Z' z2 r& d" dtvb now,tvbnow,bttvb2.百裏香:可治療喉嚨痛並有興奮作用。 ]6 v; L6 Y5 U, u4 d! O
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
+ Y8 m9 M7 K2 B0 h4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。公仔箱論壇9 E: i: p) ?2 w9 X( w
5.使用蘆薈時,將3~4公分的葉子切碎,榨汁飲用,可治喉嚨痛及咳嗽,加入蜂蜜或檸檬,味道更好。www.tvboxnow.com+ \! ]2 T1 `# _; y9 c& H
6.喉嚨痛:盡量多飲開水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。公仔箱論壇/ X1 }+ i' f$ Y6 b& n
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。5 ^& t* ^1 n6 P d2 Z
8.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料:
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羅漢果飲:將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用, ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, W& \/ \! p0 _- M
用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前多作喉科用藥。 www.tvboxnow.com1 Z9 s0 N' ?( n/ S/ R
" p' a* z% V$ g: q: P. K0 j公仔箱論壇喉嚨痛的食療
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1.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面,可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水;或用雪梨配雪耳,文火一至兩小時,甚麼也不加,單是加點蜜棗調味;或將上述材料一起煮水。
3 [, Z# s5 ^8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足,對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
7 k7 g% y$ K! ?) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d3 c+ n3 Z5 x" C1 \/ f& m
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