看電視時，同時做溫水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b' B5 F- v4 Y1 }
溫水泡腳好處多 / h8 R4 _6 D% ]) N7 |1 I
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
2 R9 O$ Z* a- i公仔箱論壇因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
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現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
1 S. F+ o) L5 j$ R$ awww.tvboxnow.com以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： R" b! S/ N7 f& @( m: p$ Q. e
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首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
5 ?7 ~: X8 b, ctvb now,tvbnow,bttvb●鹽泡：
. Q% U; ]/ z) Y/ {# I( l, ~溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
% r, _% ~& [% y* ?●薑泡：
+ O# N: x; A( E6 a; Q V: etvb now,tvbnow,bttvb溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
. `9 f3 h d/ ?' m' ~www.tvboxnow.com●酒泡：
$ G5 ~$ B* T+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
4 s5 D$ p: ~+ k- n: u2 W/ ^+ }●檸檬泡：
0 V; }* a+ ?+ x$ b! j! w+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 www.tvboxnow.com! j% @: f( c1 ~% o
●醋泡：
1 s: x: t" F: }/ T9 R2 ]; kwww.tvboxnow.com溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
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. {4 v4 Y8 q9 F! N, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●另外，浸泡時，要注意下列幾點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ _# [3 x1 K$ R, E1 U' d
==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 公仔箱論壇' P" E; _! I) T9 Y4 i, K
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q& W( _2 C" G# N3 S
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
3 m1 O5 j' S# ]) g" \# I公仔箱論壇==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z& a/ N6 G% E+ W @
==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
% o! A! ~$ }& r) u# Y0 ]www.tvboxnow.com==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，
5 l4 V" ^0 F" v( I& M$ U8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 若無不適，再增加浸泡時間。 tvb now,tvbnow,bttvb; E* C# m, `! O* ^
==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；7 W2 M! z, ?& H% u* _
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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