, U4 f# m# |7 q8 d C5 dtvb now,tvbnow,bttvb材料:
( \* h/ X8 H5 p* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）0 n! m% A( K, `5 V; d& A
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1 _0 e! x# G. `- ]* b) N8 Q. X I7 ]調味: www.tvboxnow.com9 {2 K/ u4 G* o' E2 }, D1 a: B( G# D
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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6 i. k' N1 k% {* N% g# z3 lwww.tvboxnow.com做法:
; l' J8 L2 B, Twww.tvboxnow.com1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。4 C) q- r$ `4 ^. ?. _
: B5 u3 J- \1 W' K; `+ xtvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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: P4 y0 R7 @. v2 W4 f3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。# s/ Z! E7 x1 ^! K, ~3 ]4 b! k
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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