韓風牛肉菜卷 tvb now,tvbnow,bttvb$ h/ j) z- B; W$ g% F L
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可供 4
( R I2 n1 a, x& s/ V- Htvb now,tvbnow,bttvb做法 其他
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; W; b/ P% g; O+ s$ E材料* j, A9 X+ z. C3 l, p9 J4 q
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙www.tvboxnow.com' K& ~& H' z/ j: v
& v# C, t/ l( A醃料 " n1 i: Q7 j7 c2 D
, }: H F( T$ |& _tvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙/ [' Q- I9 }2 y% i4 h5 b8 Y& U; I8 A
: D& ?7 k0 L9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( O: c: f; }% U
芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
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做法
8 K B; Y7 Q( y* U. ]0 t- l$ R( w1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
* v& @- `7 O9 m0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，www.tvboxnow.com' a+ R( \, D5 @. o2 y
切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb/ p- K& U1 g v' T; F
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J( ~6 o+ Q" [
至椰轉熟，取出排放碟上。
0 T0 P7 T! i5 ~& d" h6 I/ {公仔箱論壇4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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