材料：www.tvboxnow.com. I# P, [# y) V, ^6 q- `
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆www.tvboxnow.com- M( g0 J( C" ~, i
& ?7 ?% ]7 \: i' Stvb now,tvbnow,bttvb調味料：
1 U7 n( B: l" a: Atvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2大匙
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' U4 c4 v6 K1 _3 ?www.tvboxnow.com做法：
& e& W. w) `: @& ?8 G0 n \1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f& @8 a% L0 S: Z
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
. q8 f; K9 K" z/ j3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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