辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇0 w. r$ {$ c% @
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辣味牛柳闊條麵
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# ? J- U; y% {9 S% O6 `www.tvboxnow.com材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇/ C1 y! _; C: u3 ]% I( w
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醃料 3 I- e0 I8 @$ X/ k, ~% r. A
1 U% _( J0 ]3 h2 ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙
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6 W4 R! e D3 K* m. ?芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙, \' Z) O. e7 h! w! ^" ~
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芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; j* a& Q# W1 P( k- g$ E9 Y4 p0 H
4 V& F5 D" g% }: c2 Ywww.tvboxnow.com蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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2 z: Y$ D9 Z: |1 O& P公仔箱論壇做法公仔箱論壇- b+ _" S% K9 o' m, U; K% ?
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
t! f0 f D9 H5 ^/ j7 @2. 牛肉與醃料拌勻。
; }4 Y/ o; _# K7 \2 E6 r3 ?& s mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
0 d% m4 a. }0 d% F$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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