4 _% T+ I4 f% \/ o Cwww.tvboxnow.com▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）
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8 i& {! [6 Y5 }8 P; C( m: v- \tvb now,tvbnow,bttvb圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？公仔箱論壇7 ]) v! q) o' |
- ?) Q/ @1 {! }3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。$ W5 W1 d, g4 U# ]& _3 t- _
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另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb4 O* U- n8 R5 b8 t1 |4 M
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▼咖啡與茶的比較。
5 ~ ^8 i5 `" N3 O W5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com r: `' E* f# Z- K9 C* G
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科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
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/ M: a- K* D S! q1 ^5 z4 ^2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡 vs. 茶 優劣剖析
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7 L2 m2 C3 L! M* h公仔箱論壇咖啡公仔箱論壇( e) I+ D) C3 Y
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1. 有助於防治糖尿病
9 e# q( ~; N5 K* \( o5 [1 u2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌
) D. y2 P) i. V7 x3 B) R( M* itvb now,tvbnow,bttvb3. 降低40歲以上男性患痛風的風險
% Q5 ?4 a1 o0 }0 z' u7 L/ V7 Q! {www.tvboxnow.com4. 減少老年癡呆症發病可能. w( S+ r8 i) a0 @
5. 減少心臟病發可能公仔箱論壇$ U2 G' b' @. w2 L" S) f
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
/ f7 E6 U) Y4 Utvb now,tvbnow,bttvb7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症2 i& y0 M; u; o M: h
8. 咖啡因能提高止痛片的效用
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( A* U: b- q* _7 w$ R; |公仔箱論壇注意事項：9 a/ _2 V* B9 y, F( |- c; e
$ f9 t/ ^" C! f# O, N) P公仔箱論壇1. 造成牙齒變色
8 s( M, Z; @6 Y$ h9 a b公仔箱論壇2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險
, ~ S6 H* j. }7 x. p3. 流向心臟的血液量下降tvb now,tvbnow,bttvb+ B+ n7 F/ Z- W f# F
4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌
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茶tvb now,tvbnow,bttvb) b+ e5 Y9 m0 M# x0 ]
# Y& G k( E3 r2 `1 a7 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險公仔箱論壇2 S! n+ \# o; S1 t; R
2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B: h4 X8 K# i4 U
3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低www.tvboxnow.com. ~ g6 f0 y \- t2 c
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
0 q; L( G( g8 y- S9 U5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
6 d5 a) h R- o! q5 Vwww.tvboxnow.com6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
7 o5 N4 n% ^' S& m$ u) n: Btvb now,tvbnow,bttvb7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率$ R- u) }2 H6 I
8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
. [/ w- Z% \* g! nwww.tvboxnow.com9. 白茶能防止肥胖
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注意事項：
3 A. N: d" Q2 I' l( [7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a$ D8 ~, P5 V( k2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外
& U D0 S. l' Z; ^2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
- e6 |& P8 P, \& }. A" k$ o+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升
- R: N( E# ?1 Q5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
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