早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
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. m2 i$ z; V' M/ F) }. s+ j0 ?直系親屬患有痛風
1 }; L: P: b L0 C2 [, t) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石
( F+ O! z# p1 U* i P精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇* ]3 W# d5 n; G) G
體檢後發現尿酸過高
" ] F( Z6 u. N8 _& Wwww.tvboxnow.com患高血壓
/ R7 ?0 {; J; p( H6 u `tvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值
; [- P. }; T: gtvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
- @0 L' N/ }+ D大腳趾根部腫脹2 r2 O$ E5 z& [3 B3 b9 `- _- Y7 o k/ X
中老年男性
" A/ ?) W' U8 L. n身體肥胖
; i( h/ v" |& a; s/ Swww.tvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動
R+ |* k% B7 G# @不喜歡喝水或喝茶# ? x( f% N$ r! D
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F K& E5 v" u9 ~
愛吃動物內臟www.tvboxnow.com* ]0 t: W+ O G7 d9 |, w$ w
愛吃燒烤www.tvboxnow.com8 |2 j; J0 y0 [# t+ g8 Z Z" y9 n8 ~
愛吃魚卵
+ B5 K$ \; Q! e/ {5 b1 }愛吃肉類更勝魚類
; S+ l# f% T' |2 c0 V3 ~不愛吃蔬菜www.tvboxnow.com( U' v# U( O5 i. q3 ~
3 P0 }, F3 q+ O! r. N- R評分：
1 O- o8 C0 k" }) I! \5 p! ctvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 G4 Y [8 K# Z
N# J9 ?+ w/ G( j" a4 Dtvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。
8 t$ @" d2 K4 U5 k wwww.tvboxnow.com30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
" T3 P. M5 t& g- w6 o0 Iwww.tvboxnow.com45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。. e# }+ d4 `% Y
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
r3 [( V5 y# O8 W( z; a8 E/ w, W4 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 [9 c+ P' s: i6 E6 e& N
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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! D( Y. w5 I0 f! E% K公仔箱論壇紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇$ m0 R4 K9 h$ v9 i- A7 I
8 k4 X1 I7 w/ @2 o& }+ |' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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9 J e9 y! [7 c5 |- B/ r6 I公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 www.tvboxnow.com: Y, V9 K& Q- d
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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