tvb now,tvbnow,bttvb* {& b$ d/ W: {+ G
材料:
9 M/ R9 h y$ H; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克（切片）、絲瓜300克、雲耳8隻（浸透）、薑4片、蒜頭1粒（切片）、潮州豆醬2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& b* T6 C* Y1 O
+ d6 x5 E6 \4 n) qtvb now,tvbnow,bttvb
$ l9 j+ g( i, k# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 s" M+ @: c* ]: s% a
7 I' M9 o6 g+ H1 L. {- Q芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J% k ~& F, {3 W& L' m
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（拌水埋芡用）
$ V/ D' _$ ~( {5 }) j公仔箱論壇
; ]" {: _. L0 j8 ^ @* ptvb now,tvbnow,bttvb
* M3 _( L; k& u; V公仔箱論壇做法:
F. `7 q9 y! G) v( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金錢牛腱片與醃料拌勻，醃片刻。公仔箱論壇' V% r3 K* N" N" F; q+ G" C) o( D
公仔箱論壇" b% B8 J7 X5 L( O" i$ h* `
2. 絲瓜刨去硬邊,切件；雲耳浸透，剪去硬部，撕碎。
/ k# k+ @+ h: `6 qtvb now,tvbnow,bttvb. E7 [5 Q, e$ v0 b" O
3. 燒2湯匙油，爆炒牛腱及蒜片至八成熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb# r/ A W/ P) U+ v: @0 J& e" k3 K
% I- u: @6 N2 a2 c+ C) `tvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1湯匙油，爆炒薑及絲瓜，加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟，最後把牛腱回鑊，埋芡即成。
! \, n. E1 k* v i- e/ qwww.tvboxnow.com
" T' Q6 E M- s4 I/ \! ]' F. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F2 `9 r7 U" d$ q! b |
發表於 2015-3-12 03:56 AM
| 