一般護理：
5 i; p+ i' Q1 u& \www.tvboxnow.com1、精神調適：2 E/ c& Z; x; c+ ?) [4 f( z6 ?
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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( a6 `/ f9 ~4 }2、飲食禁忌：
: z4 \5 |. n3 C8 ~9 U. z% |. ~www.tvboxnow.com 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。公仔箱論壇: l% ?2 [4 I9 P5 {# L6 |* z0 I
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。公仔箱論壇1 D1 ~0 Z: u) x& Z @
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
' {/ b2 ?+ q5 ~ 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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- U* _9 T1 ^1 I# \2 \3 d公仔箱論壇3、 起居作息及預防追蹤：
. u: J) m3 ~# u/ G8 {公仔箱論壇 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
* U& N( }7 R; b1 uwww.tvboxnow.com 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( @2 G7 z" ?. i5 A) u( n5 d. V
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養生藥膳：
4 O7 {; g) o3 |% F0 Z( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
5 H6 @. e& O% x* @/ F 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。tvb now,tvbnow,bttvb' n: ^+ T* u! R! r% @
藥膳：補肝湯
1 N/ E; c y8 c# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）! H6 u, |9 I) x* @- `/ G* Y
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
! m5 S+ s& p' y5 v" Z7 E- @3 ` (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; A! q: Q, l$ `8 ?) W6 s
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。# f$ v8 W/ t) l$ t! U
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb. }( }" @5 `& x$ n: a. q
# n( |( W3 ]# L6 Q) s, I: q2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。6 O& V6 x1 Y6 h# Y3 p$ O
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。7 p& w2 }; k0 H! E
藥膳：公仔箱論壇' t; E( L' m- r+ E/ w& M$ [
1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb) P3 T; N0 A1 q" |
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]' ^) p' u- _
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, q! l0 E0 {& e! P
功效：養血滋陰柔肝。
9 N/ Y7 U/ g6 A) E9 [. F 2)甲魚燉枸杞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 J y' B$ N# b( U3 @4 z! N- G
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
- G- L( o! x& E( ^7 s, ~; [. X% ltvb now,tvbnow,bttvb 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
2 S9 I* ]+ z$ L4 e, D) Fwww.tvboxnow.com 功效：保肝補虛、健身延年。公仔箱論壇$ R) a, z( P* e& N6 P7 u
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
5 ]: ]" u$ k! k! G1 H; qtvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。www.tvboxnow.com: f9 e1 _# F1 W
藥膳：逍遙茶
; Q' w; g2 z& C; c 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a% j$ ?) }1 x6 g4 B {
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。# x, h4 E7 b. o3 `3 t& d) ]/ _
功效：疏肝解鬱，健脾補血。
1 o* \0 {8 m% d 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
3 V" J4 z/ h4 ?, \1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S; H8 T' p; Y# h4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
6 Z4 K& | E3 {公仔箱論壇 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。( g, D- Q) u' z! j- [- X
藥膳：退火安神茶
% w u4 q; e4 S1 ~" c2 u$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）) K$ f2 b$ a; e$ Z
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~/ C: O2 g+ V+ a1 d
功效：清熱降火，解毒安神。公仔箱論壇/ C% G( O2 T0 n' \/ a9 \3 [& t5 H
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
% w0 C' q' p3 i" C& J% ^6 @) l. x9 P 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。tvb now,tvbnow,bttvb3 o1 Q4 j6 u: I+ ^4 G' r
藥膳：去濕清熱茶
% S; A" z0 t) o4 U公仔箱論壇 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）tvb now,tvbnow,bttvb& z8 V2 M$ B1 b, g$ X, f, W
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
+ u- X. R; `4 J$ g; S0 gwww.tvboxnow.com 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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