【材料】www.tvboxnow.com4 c5 V8 u. l% k$ z, R5 s
瘦肉三百二十克6 U/ v* k$ b9 H0 { Q4 {8 J9 I
海帶二十克
5 l) K7 a: I3 b& s+ P公仔箱論壇浸發冬菇五隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?6 h5 o8 ~; y; X
榨菜一兩( E7 L- [7 h0 M5 o
青甜椒一隻
; e2 F) R4 J4 ]( `1 N- stvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒一隻* |/ Z8 p" U! [3 H0 S- H
蒜蓉三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q8 r$ v' \$ ?, x4 {
薑蓉一茶匙公仔箱論壇5 z+ O9 G- j1 m. ^; \
www.tvboxnow.com. g( ]+ {+ n0 V) o
【醃料】tvb now,tvbnow,bttvb2 e) o/ p1 Z& q0 [, N4 ~, c
生抽一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U% E) b$ Q/ t. o5 s4 d
砂糖半茶匙2 {# E6 _, W2 f- @
麻油半茶匙www.tvboxnow.com% [+ I- V2 P. H3 I: w1 P
胡椒粉六分一茶匙www.tvboxnow.com5 y3 z+ F! N) d7 i& W- W: Q
生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 [' B7 V0 G. }: y! S' q9 W9 N
www.tvboxnow.com W t6 c9 s* v. H% k
www.tvboxnow.com4 Y3 m& n, v5 h6 B
【汁料】
) p4 t4 ~2 I stvb now,tvbnow,bttvb清雞湯三湯匙
% _4 j: c2 \9 C公仔箱論壇生抽二茶匙" x" b* ~% `6 f# j! x$ Y k
砂糖半茶匙$ Q$ t8 _5 Z- W2 c1 X) X
麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- \9 Z, t& A
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N& H0 z" j. {
生粉一茶匙
, L" A. {3 d+ w% vtvb now,tvbnow,bttvb
! x4 O7 _. ?' _
+ z( g7 H: S, U& Ftvb now,tvbnow,bttvb【做法】
8 x& N6 `5 X- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `& T. B3 p, H( W
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。4 `8 `( a; V# y3 ]$ @& D, e
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。& \0 T' A! u, v; K) S& [, w5 d' t
(四)將肉絲回鑊，灒酒。+ B" k# N. E6 [
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
| 
