能帮你解决口臭的几种食物 tvb now,tvbnow,bttvb6 B; N/ e+ A' W
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 ( l% g3 M9 b4 Y1 e+ ~% b
7 o, y+ Q" N2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 . b: N- N" U4 Y8 R+ s! ^. [
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饮食除口臭 公仔箱論壇' I9 ^, z& e4 ?1 R6 }, u' i; R
% P$ ?0 F; W' F( Z ▲咸鱼头豆腐汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% ]; m3 T' t2 h$ A
9 {/ l" ^' D7 \" J e4 E! B公仔箱論壇 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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" g( S% n, b C d7 k 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 ; v* f+ ^9 f3 V: s3 r$ D/ Y# y1 C) H
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U) M3 j; k: }# n6 n
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▲生芦根粥
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 公仔箱論壇. H: a c& E9 s' D+ p' L% ~0 @3 O
[0 E3 b A7 a! J8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：芦根30克，大米50克。
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K' t! m4 {6 T9 U8 h
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▲黄瓜粥
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, e t6 C% y, _, O, j- A9 b公仔箱論壇 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 公仔箱論壇1 v5 _+ ~' b7 j
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材料：黄瓜50克，大米100克。 tvb now,tvbnow,bttvb, w' P" R L* N& E' `& J
+ @0 c2 |* |9 j4 Awww.tvboxnow.com 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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- d4 L- ^6 R" U: S7 {. v/ l% {4 q o( V公仔箱論壇 ◆急救口臭法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T; ]; E2 } x5 c; i4 d
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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( p* d% x# N1 W4 Q; {% O1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、口气清新剂——除烟臭
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 , g3 e; }. r+ p. v% q
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R( A: v0 q' S. F4 e" m
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 tvb now,tvbnow,bttvb C [0 u$ c$ E r6 a
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 & b2 w& E! J& F3 v, @% I
& I8 V @2 s; g! O. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 1 u7 O& r% A5 M2 G, s3 x' S
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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: |$ O: Q5 u+ H4 c6 s. gwww.tvboxnow.com 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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C8 G) h) u+ u1 l' f% \1 | 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ y3 C. r% t: c4 L7 \0 _2 T
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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+ O+ ?; _% D5 I& V+ Zwww.tvboxnow.com 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 公仔箱論壇* D! g* X9 b: Q$ Y7 s t
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# ^( `1 w; t( |( |& T4 \ 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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