- t; `/ O/ g. z6 h6 X! g公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ n7 c) Y/ O0 c8 G8 o" o* G; f
三文魚頭1個(開邊)、檸檬汁1至2湯匙、黑胡椒碎半茶匙
& g4 E$ p: C" m3 o" h( T1 ?0 N+ n) w8 ], I2 G @' b
調味配料: www.tvboxnow.com/ P& M, P" g, S) ?/ B& i! Z
黑胡椒碎半茶匙、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、薑4片(略拍)、紅辣椒1至2隻(切段)、香芹莖1棵(切段) % E3 u' Q% Z% s0 l. P
9 _4 k! @* _0 c5 i# r1 |+ E* ~芡汁(一): / x% ]- X1 [8 z' o$ u
水1/3杯、日式燒汁1/3杯、麻油1茶匙 芡汁(二): 生粉水(埋芡)
2 i. |6 ^; I6 I% K+ x. J( x, x" u7 s6 A& s
8 @: V8 n" q' u7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www.tvboxnow.com* x1 O* [7 j+ `8 h2 W! b% Y! P
1. 三文魚頭斬開邊,沖淨及抹乾,用檸檬汁及黑胡椒碎搽勻醃片刻。公仔箱論壇 _* w% ]. T3 n3 u& D: C" h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }4 R, q0 i- F+ b9 `
2. 燒油,用少許粉薄薄拍於三文頭上,放熱油內煎香取出。
" L3 k8 E" y% F5 ~* M
$ h$ c; n$ U( M" @5 _$ o3 O: o, E3. 剩1至2湯匙油爆香配料,放下三文魚頭一起煎香,灒少許黃酒,然後逐漸少量加入芡汁(一),再蓋上鑊蓋焗片刻入味。
7 j$ a7 H; Y d: x3 l/ Stvb now,tvbnow,bttvb
' g' w$ m3 s T }! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 必要時用芡汁(二)埋芡。 |