早餐 www.tvboxnow.com- l8 | \+ g; J% j+ w/ N; h% X8 ~
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
; j$ Y0 G' @& C/ Y' V" ~" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐 1 j/ C9 u0 r* u" F _9 H- f, ?) d
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， " f: Q0 R1 o9 R
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
! y4 h" [) w& A& u, _+ d/ m( x晚餐
( k; c# E. N% n6 d$ v锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
4 j6 @7 B- _* }7 ]% cwww.tvboxnow.com加餐 21：00，牛奶250毫升 9 R, x/ w8 G2 E* w
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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