[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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& T2 Q1 I5 `5 D7 A( `% u公仔箱論壇紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" H" |' |3 n- i6 o0 d
生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 L3 g7 t# x- u7 e$ v
生薑一片 7 \0 B% M. @4 h0 @0 `
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. P- C3 P# G  q) A

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做法：
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3 _" Z' }9 N8 j* x+ T  p+ Rwww.tvboxnow.com１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇6 }8 C3 R6 X) t4 m- j
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb) g+ R4 @2 a6 K
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
; _( Z( D' U. F7 h8 S) _４紅棗洗乾淨後去核。 tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 P" d! [$ ?: e
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 3 Q* Y7 T  j. K6 x) c; J* M/ Q
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注意：' R) A' m( r0 ]8 y5 ?

. m+ z/ @% `' Z8 ^! P5 F, k) h0 N由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
" |  U- l. S) a% Pwww.tvboxnow.com生薑可袪風散寒、溫經健胃，
. k$ b) S9 U6 V" T. Vwww.tvboxnow.com加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
7 ~0 D! x0 g: utvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
2 U- u  _" A+ N日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。