[中式食譜] 菲力燴飯－－福慧飯

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( A( Z* _- {+ y$ x* `) y+ Z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L( R( K5 o6 b  r材料：    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.tvb now,tvbnow,bttvb& g9 t& D! p% A% z

8 M) C0 _- F+ N# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 F' [/ ?& N* u! Q

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作法：
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7 V5 {% [* X* `" Z. G$ u" @* z, E) j１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
/ [/ d% T6 a, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U( N/ Y4 o: G% X6 I2 q3 k
２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H0 K# _2 T" ]( d& b/ I

3 R* H+ V# x4 p( X3 n% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，* V" |! B5 h1 B1 ?0 W. Z) Q
       下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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2 h' }4 R7 V/ `公仔箱論壇４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
0 Q4 _6 n+ W" T8 k# K, Z4 n公仔箱論壇        再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
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