苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb# C: {' g. ^. }+ ?" B; d
7 P! S% m6 }, o3 s2 ^ C , q- H I6 W: n3 W+ r4 x a% q. ^
材料 :
q+ h& ], j# Q$ w( [$ A$ J+ v8 Y, ]7 K0 _4 ?% a
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb/ b+ e0 Z3 E0 J2 K5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |. k E! q+ Y
做法 :
4 L) m8 \% j/ H# m/ U4 S/ s# W' ?% |" D% L; U+ I4 R7 L$ [
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
4 A: t! @% Q+ B( ywww.tvboxnow.com2 ^, d4 u* W7 _9 J
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟5 ]" u& g9 D& O" e l3 I) X7 o
# n# h. m- m) S0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
| 