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[健康資訊] 中醫專家教你“察言觀色”

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中醫認為,五官與身體的五臟健康息息相關,五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此,只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化,再綜合自覺症狀等,五臟六腑的健康狀況就能大致掌握,可以讓你及時就醫。
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臉色:氣血是否順暢 7 q' R+ f& A/ h% [0 I

' G6 _3 i1 i/ X  F* R0 s  面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的,氣血的盛衰及運行情況,必定會從面色上反映出來。   U- G8 n# _" \" h. N  a$ h& V
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臉色潮紅:心臟可能有問題 / j: _* Q5 s- l. P
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  臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人,並非是好事,尤其需要注意心臟方面的健康狀況,比如患有狹心症、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液迴圈不良時,就會使得體內熱氣不平衡,而造成上半身熱下半身冷的狀況,同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心臟若無法正常運作,就會造成體內的熱分佈不均而使得臉色容易潮紅。
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. M$ [  k  f% G) G臉上長斑:警惕婦科疾病 9 C( |  |( g# D' [

; x  J0 i" Z) y6 s6 \& T; l' K$ @  臉上長了斑,除了妊娠期和口服避孕藥外,更多時候,反映出一些女性內分泌失調性疾病,諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性面部色斑稱為“肝斑”,並認為肝鬱氣滯的人易出現面部色斑,也就是說,情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此,調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q1 n5 _8 A6 `9 K* J
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醫生提醒: - X! A3 w$ x( f# |! X  ^; Q

' {6 e+ l" O0 n% Z+ Y2 a5 l! ptvb now,tvbnow,bttvb  臉色發黃是脾虛的表現,如果突然出現臉色變黃,則很可能是肝膽功能不佳的跡象,急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”;
' w4 N! |, I/ u$ ]$ Z1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z' N4 }4 `4 v1 y' h. i% N. Z  臉色發黑是腎虛的表現,應適當多吃一些補腎的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。
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. ]6 o1 E, _. b  x0 [3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當肝臟發生毛病時,臉色和眼睛通常會有變化。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [3 U8 y1 \  r1 |; O% H
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眼睛:反映肝臟問題
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  當肝臟發生毛病時,通常臉色和眼睛會有變化,如臉色發青,眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。 " u3 a: }+ E! Q5 z& \3 P$ Z/ K0 y

/ d& r6 Y! H1 _tvb now,tvbnow,bttvb眼白泛黃:預示肝膽出毛病了
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  若血液中分泌出過多的膽汁,則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體,由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中,具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留,使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中,就會產生眼白泛黃的現象。這也是為什麼患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。 7 y# _2 S1 D0 U" b% r4 P8 n$ P

$ S0 L: d) o9 R9 `5 ^9 ]8 Y, H( q公仔箱論壇眼瞼泛白:小心貧血
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  若眼睛黏膜上的血管顏色過淺,到了幾乎要看不見的情形,則可能意味著貧血。女性因為特殊的生理期,更容易發生貧血的症狀。所以,你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外,也可能借助站立時暈眩,稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚乾澀無光澤、落發、指甲變得脆弱等症狀來判定是否為貧血。
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/ p1 D8 \; E0 ~. F5 W$ ?& t2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼皮浮腫:水分代謝不暢 www.tvboxnow.com5 T' _2 v  ?4 Y( M1 ]
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  即使睡前並沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多,例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題,則需要綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢,則有可能是腎功能衰退。 www.tvboxnow.com7 B" \, u! I) m; T

# X: i& \" B5 m* E7 r2 j2 x醫生提醒:
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  有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩,這是因為體內堆積了多餘的脂肪,這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。
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  如果眼瞼上長出了麥粒腫,則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多,蔬菜、水果嚴重缺乏,需要對症治療了。 5 C  c6 y! e- h9 K) ~) c4 R/ u

% E; m: l) ?# l: ~4 H" O公仔箱論壇嘴巴:體內是否積熱
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9 t1 b' }2 q! b& `4 a* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  當腸胃功能減緩時,容易出現口臭、口腔會比較乾燥的情況,同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時,則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ N; {( |  y" J. s

" P- e+ H# H5 M$ r/ t+ N3 B公仔箱論壇唇色過紅:防止“上火”
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  嘴唇紅潤是健康的證明,不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裏代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。 tvb now,tvbnow,bttvb- c" q4 i( C! K5 A. u6 I1 d( M

# w( g5 d: a6 t. Uwww.tvboxnow.com唇色蒼白:貧血的可能性很大
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7 k8 j3 h* p* K# w& C公仔箱論壇  由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。
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醫生提醒:
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. D" s0 c$ H& z. F0 l/ v& Uwww.tvboxnow.com  如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% `0 D9 V, Y
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  當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb& J8 j  c: N: ^) {( y

8 ?3 ~  w& w& z公仔箱論壇舌頭:反映五臟虛實
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& R; S% h' y0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。
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舌質赤紅:積熱過多 tvb now,tvbnow,bttvb6 v, \  N" q0 m3 \3 f2 t

& b1 U7 m! c# K! \& [1 A  若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。
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舌質蒼白:身體虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb4 P% }% w- c9 B' X" d- K+ I

# R2 T9 Y9 Q0 j/ ^$ \( pwww.tvboxnow.com  舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。 www.tvboxnow.com* |% m0 o/ q0 Z: X2 y
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舌頭發紫:血液過於濃稠 5 G' Q) W, |; K( x
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  當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。
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醫生提醒: www.tvboxnow.com& j) V5 F# t( [

1 z6 W& b- e8 h8 i  舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。 公仔箱論壇0 K0 \/ R! Z( P* w9 f% Y5 {" k

' N* {8 S4 S, k. `# h5 C公仔箱論壇  舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。
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! `* [4 V+ n" B* H$ P公仔箱論壇牙齒:反映腎臟骨骼
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- K) v1 u' j3 l- j  在中醫裏,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。
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7 H4 _* }' g* b2 l- N牙齦紅腫:胃炎或疲勞 , Z  `( f- h* `6 V

  U$ E, X8 V( p! [. R" W  中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
0 J% N0 Z- ?, l/ W+ u公仔箱論壇8 j) T0 d0 K1 Z/ E+ L
牙齦出血:腸胃不好
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& c0 T1 x% _! P: ]公仔箱論壇  牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F( l, Q" l# ~  u% d6 ?- }$ Q
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醫生提醒: tvb now,tvbnow,bttvb' ?' I* D0 _3 ]- L

# n# E" |  U9 e* C* [* P5 L- Q& n  無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。  k2 c) j+ G- s! ]2 j

3 a2 y, z' _/ {! hgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 999 元www.tvboxnow.com  y  T- D- e5 V8 T; C' v
[curtlai] 2007-12-26 01:50 PMTVB 999 元  q' q# k6 t7 S7 @# x& j
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:52 PM 編輯 ]
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