產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。 h s+ M# ?7 ?5 r2 V1 J0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h/ O' N; h: T: @5 x) T
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。www.tvboxnow.com& O5 F0 H, \! f) c
2 S& \# m) Z' J" j% F5 `5 g/ T
2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2 t C4 `) U7 H2 z
3 S$ \6 R8 E% p' K$ R- s, Y+ u1 k公仔箱論壇 3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
& H, l; ]6 ]6 e1 s4 u! b公仔箱論壇
- q3 k% _" o: |$ o 4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
) V$ t q4 Q5 v% p- m3 x- n4 \; J公仔箱論壇
4 A( p5 D2 ]1 p. f7 z$ s [tvb now,tvbnow,bttvb 5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
4 r& S+ ^7 t, k8 l# T+ C% e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ n$ o$ h- m4 j* N4 j
6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。5 s' P0 r6 u/ `" n( c5 c" P2 P
7 a3 S ^% z8 ~# B% a# b1 T9 W- ntvb now,tvbnow,bttvb 7、燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。# E0 Q! {# n, y) F8 c" E8 B
公仔箱論壇: X4 I3 v# b9 {# Y$ V
8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭髮質量。tvb now,tvbnow,bttvb: Y0 `! L0 W$ Y- _' y+ _0 g$ p7 W
4 y1 s4 G) A. c! p/ E# I+ [1 _: H
9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
, q5 V1 `1 l% v# y4 f1 x7 Stvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" R7 J8 s& q4 x8 r" @3 \
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫髮。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
" \; d! S) E/ a6 h4 O/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z9 Z: N% ~: E' H5 E; H4 I! j 如果你在生活細節上多注意一下上述的10條內容，那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你的秀髮。 |
發表於 2010-9-9 01:07 AM
| 