本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 / u* ~& t# ?0 X" n& L: n
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?
# Q1 g2 X0 L; E/ i. atvb now,tvbnow,bttvb这个办法是朋友告诉我的。。。。
( N4 ]: q- ~8 v* y& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
7 ] D7 E" L% r. w* a7 j脑袋可以想东西,只是身体都不能动。tvb now,tvbnow,bttvb; [9 l4 ~( d0 g9 Z( p
很快就会让你睡着。2 V8 x6 s3 T% c. @4 v1 }
! L- B: b. H/ ^+ [( Q2 A+ j7 Btvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。6 O8 Z# g1 l& A. V
; \& z% P( `* u6 }本人亲身体验,真的可以。 |