材料
" a+ c9 K& C2 |8 ^7 O( Q" f |( jwww.tvboxnow.com土司.....1片
+ ]/ i5 R: X. q8 q公仔箱論壇棒棒腿.....2支
) ~( R) U* L$ k. gtvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片www.tvboxnow.com9 Q' h: _9 W- x# c
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+ q" b+ X) L/ B; P% _: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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牛奶.....30㏄
9 b. R, X: e! n8 l* U. n蛋液.....30㏄
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B.公仔箱論壇/ N* C; z9 n; N& S
蜂蜜.....20㏄
: k. r- O" ^+ ^ m9 S$ btvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙
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& u! e y6 h4 f3 [ q! N, ~3 Utvb now,tvbnow,bttvb作法
- x8 l( ~# f* L6 uwww.tvboxnow.com1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。www.tvboxnow.com0 E3 ]( i" k5 M& M
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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5 A6 Z. s6 ^, L* Qwww.tvboxnow.com3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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& v! c$ o& U7 i; B4 r: k8 |+ Hwww.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n4 B4 F* w1 m+ e7 g* T, C! `' z: i
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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