& f7 |9 r+ C) ~5 Q7 F4 vtvb now,tvbnow,bttvb材料
5 ~4 q& L# x |' `tvb now,tvbnow,bttvb香菇.....3朵
I* [; Q* U8 t0 a: T) F公仔箱論壇綠竹筍.....1公仔箱論壇; }; h( u' z0 d' U. Y* A ]
魚漿.....200g- P( H- B% F$ C5 J( Z% `* ?; \
香菜末.....少許
: c8 R# r, r0 [7 K, {, v- G! q3 Jwww.tvboxnow.com斑節蝦.....200g公仔箱論壇/ f! {* @8 R% ^* o* |" A$ M
蒜頭酥.....1小匙
: g+ ?2 c+ a: p& z( ?& M% Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; N" f! L( N5 X# G
& _( m8 A, p! E9 f公仔箱論壇調味料
& u( z# e7 p# K3 O麻油.....1小匙
2 c- i+ \1 M5 h" B* D7 n5 l黑醋.....1小匙
: K% ]: B8 f" H5 T' D/ Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮美露.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |9 a- R3 z2 S; O8 M! ]1 x
白胡椒粉.....1小匙
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7 M! `6 n! ^3 ^0 U! ?% G& Q- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
Q: W5 q; f0 ]/ ^. X/ stvb now,tvbnow,bttvb1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。
0 J Q( y# w/ d6 }1 j+ M公仔箱論壇
5 h) m, }5 M2 Y, y公仔箱論壇2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。
8 d5 Z8 n4 z- }# z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 n9 C7 v. _/ T8 o+ Q6 m( d+ o
3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。5 y; T' i- I. E5 c
/ a/ B7 J) ~. c% _( }% ~4 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。" _: h' X2 X, i$ G
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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