返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 8大隐形脂肪食物

1. 椰 汁
6 s9 h0 v" i' z; |' f$ P: V  {: g公仔箱論壇www.tvboxnow.com: k  @' N) ?1 D2 v
表 象 : 不 油 不 腻 , 与 橙 汁 、 苹 果 汁 一 样 有 益 健 康 0 v& k, N" m6 H$ x4 \1 Y; K

( Y6 d" m8 K; X! P/ V% }- s实 际 : # e4 D7 Y4 c& b( z2 t
. 脂 肪 占 总 热 量 : 93 % : D" B& t! s# G6 c: W- H
. 一 杯 等 于 11.4 茶 匙 油
; B  l8 A- d% C+ y/ o, w2 g9 rwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H) Q; e6 A  x+ }4 E
提 防 陷 阱 : 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 国 鸡 公仔箱論壇9 j  r, x9 ^& R; x5 P, D( d
健 康 建 议 : 可 用 脱 脂 奶 代 替 椰 汁
. }  d  M0 O" C* nwww.tvboxnow.com
+ }8 o+ i) t0 ^( c0 h4 J  Z: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]9 ]7 d2 ?6 @6 l6 [" y7 O2. 牛 油 果 ( W- i' m) d0 v# N
tvb now,tvbnow,bttvb5 C# J: e% v+ f  q
表 象 : 生 果 , 含 丰 富 维 他 命 , 有 益 健 康 公仔箱論壇2 F' ?2 x$ ]3 x% B2 c/ L/ ?' M
% v1 @; p. P( e) d/ O: m
实 际 :
$ P6 @! U6 c4 P6 `: }& f. a7 }+ P. 脂 肪 占 总 热 量 : 88 %
/ B" s0 o4 M% w1 u2 A7 Y$ B7 lwww.tvboxnow.com. 一 个 等 于 6.5 茶 匙 油 tvb now,tvbnow,bttvb! P) I4 _3 f$ t9 B9 u% k5 u

6 Y0 M; ?# O. X" m4 ]* P公仔箱論壇提 防 陷 阱 : 榴 梿 、 花 生 、 腰 果 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z5 _. V1 j! K: ]
健 康 建 议 : 减 少 食 用 含 高 热 量 的 生 果 www.tvboxnow.com: R1 \. K3 T% j) a# D
' C. }! |4 g9 g; h* l& L7 Y% ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 d* K6 {) V$ D  x  M9 h
3. 鲜 竹 卷
, e$ B- w9 t" w0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @+ y$ r" j8 t$ b/ W
表 象 : 豆 制 品 , 含 丰 富 大 豆 异 黄 酮 , 有 助 调 节 女 性 荷 尔 蒙 0 @5 y9 i- F$ _$ e' }% S2 U; q. r

& M! t3 o$ J% O" |* f实 际 :
6 t3 F2 y  }  m公仔箱論壇. 脂 肪 占 总 热 量 : 77 %
4 o' l: E# Z$ k) G: w, Z! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. 一 碟 三 条 等 于 7.2 茶 匙 油
& ?. H- q  M  }8 rwww.tvboxnow.com$ j& l2 B6 i2 a  m( H
提 ? ?陷 阱 : 经 油 炸 的 豆 制 品 , 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 卜 、 炸 枝 竹
: ]5 h) {/ \3 P9 _( P  a" T) ptvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 议 : 以 豆 腐 、 豆 浆 、 鲜 腐 皮 代 替
7 ~5 l2 Z# u4 |0 Owww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I* G9 X8 [8 K( [6 v, |; l

3 V7 V; g; i4 Q& e3 M! v- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 热 狗 肠 www.tvboxnow.com( T! {0 [8 Y5 `0 p) Y

: ^+ Y9 i# [# v- ywww.tvboxnow.com表 象 : 看 似 以 瘦 肉 制 成 , 肥 肉 不 多
) B( i" Z( e7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V* [" V4 r, t$ ]- F/ ^, \9 K
实 际 :
5 v/ Z  I* ]& r: ~: N4 P0 B; h. 脂 肪 占 总 热 量 : 73 %
* S7 K" n# w0 Q+ i. T7 Ltvb now,tvbnow,bttvb. 一 条 等 于 2.5 茶 匙 油
* X3 b, ^4 F. E. I9 i/ ]5 utvb now,tvbnow,bttvb" l; r/ `' R# i' t9 }$ k% Y; \
提 防 陷 阱 : 所 有 腌 制 肉 类 , 包 括 香 肠 、 腊 肠 、 午 餐 肉 、 咸 牛 肉
6 V* k. K5 ?" ~* ~: T4 a- G2 ?公仔箱論壇健 康 建 议 : 选 用 鲜 肉 代 替
' k4 A2 G, C9 V: S; X* }公仔箱論壇4 ?; z2 V) R* d! o/ `7 w
www.tvboxnow.com- [3 j& z2 b6 ?: O; l: e- X
5. 沙 律
2 s; o2 w7 a# F! r1 T5 K- b公仔箱論壇www.tvboxnow.com) c/ R7 [! o# m+ Z
表 象 : 无 论 是 蔬 菜 或 鲜 果 沙 律 , 都 含 丰 富 维 他 命 、 食 用 纤 维
: O7 u" [% K2 b  A+ M  n, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f. U/ u" H9 `  k7 @
实 际 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' U4 e0 c. W- Y6 G% S
. 脂 肪 占 总 热 量 : 72 % TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]1 B% ]2 d4 h4 `6 \
. 5 茶 匙 沙 律 酱 等 于 2 茶 匙 油 tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 f* l. [  {8 F$ l
# T& H& l% @. _
提 防 陷 阱 : 所 有 中 式 、 西 式 酱 汁 , 如 奇 妙 酱 、 黑 椒 汁 、 烧 汁 等
* F' u, ]9 m: V" U5 \0 ftvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 议 : 利 用 新 鲜 蔬 果 自 制 酱 汁
7 f* u& u, T$ Btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" Z( F& d2 L. k; P1 i& N% L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N" A) \$ Q  |( q
6. 干 烧 伊 面
+ Z$ p, F3 x% Z& A1 ltvb now,tvbnow,bttvb
1 C8 P, o3 \) R/ u' k8 j4 z9 }www.tvboxnow.com表 象 : 健 康 的 素 菜 tvb now,tvbnow,bttvb' q; c6 P0 ^3 U! m6 m1 H: b

: S2 {. _$ F+ [4 o& t实 际 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, r' J( N% v0 m& [' L
. 脂 肪 占 总 热 量 : 78 %
1 ]" L% }, n7 i. 一 碟 等 于 23 茶 匙 油
6 \, E( w+ p: G1 P+ x2 c, I; u
* v! Z3 h/ Z- u! o' v2 C提 防 陷 阱 : 油 炸 或 加 工 时 用 了 大 量 油 的 面 食 , 如 即 食 面 、 油 面 、 炒 河
8 Z2 R7 N% s" Y5 _" W' O7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 议 : 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 , 并 以 上 汤 烹 调 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- D6 d% ^( E$ q; p5 w
公仔箱論壇( `1 ?& M# _2 A0 N7 }; Y
8 \( M" {- N- |/ Z* u  H
7. 牛 角 包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U) @- g7 X1 T, W

0 N. ]4 \/ k: L$ ltvb now,tvbnow,bttvb表 象 : “ 斋 ” 包 、 清 淡
8 d" `/ }& g  L5 r% n公仔箱論壇! z0 _% o% T* h% q" h6 n# n
实 际 :
4 J* k' o% h) G* e3 I- lwww.tvboxnow.com. 脂 肪 占 总 热 量 : 58 % / K# k% S, |5 S
. 一 个 等 于 1.4 茶 匙 油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |. c# m8 |3 J! U0 Z: H5 B

$ ^8 _7 `: Z9 C4 N2 |, w. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 : 酥 皮 面 包 、 曲 奇 饼 、 西 式 糕 点 都 用 上 大 量 牛 油
" u9 R' F. _) i9 Z' Y公仔箱論壇健 康 建 议 : 全 麦 包 公仔箱論壇7 F$ h9 V1 t9 X
www.tvboxnow.com6 U$ t# e5 [6 [6 ?$ {# X

* F' u) z* ?' e# ]% O8. 乳 酪 www.tvboxnow.com9 T  E1 k9 D) b# j# _

$ ~. y( `9 w' k! b8 S1 t表 象 : 增 加 肠 道 益 菌 、 促 进 肠 道 健 康
4 L% l( _' z- k6 P$ Z& h6 u3 m
; [2 D5 G8 u8 V( q# a实 际 :
. \. p% y6 j4 H+ }3 k6 x7 R. 脂 肪 占 总 热 量 : 43 %
- v, A4 n4 C- w% e- M5 s# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. 100 克 等 于 0.6 茶 匙 油 www.tvboxnow.com6 A' n) t8 T. V* t7 |$ q! R* ^$ S

5 J) p, n# e) Z4 z/ @, gtvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 : 全 脂 奶 及 其 制 品 , 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕
# l& ]7 H2 Q" D6 U  U( a  y$ ?+ nwww.tvboxnow.com健 康 建 议 : 以 低 脂 或 脱 脂 产 品 代 替
健 康 的 素 菜
THANK YOU
thanks alot
8. 乳 酪 ,i like it
item 5 & 6 is very good taste for me, i will try to eat the less thank you so much
thank you
返回列表