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蕃薯減肥法

蕃薯減肥法tvb now,tvbnow,bttvb) r; i" R, G; ]7 z& X0 t+ J
辨野博士說:只要週末吃連續二天的排毒餐,就能透過飲食計畫,排出1公斤的宿便,幫助體內環保與排毒,他實施一年,在沒有任何節食的情況下,體重減輕10公斤、體脂肪從28%降低為23%、膽固醇降為正常、痛風及花粉症問題也都完全解決,且每天都可定時排便 宿便排毒餐的原理:利用大量纖維質清洗腸道,不需節食,只把週五與週六的晚餐用排毒餐取代,即可達到週日上午痛快排除宿便的目標。週末一公斤宿便排毒餐:
* a$ B! x0 |% E1 [- o& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。週五晚上:250克優酪乳+500克地瓜<蕃薯>(蒸熟連皮吃)+蘋果2個。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 J7 }5 a) g) q
週六晚上:250克優酪乳+500 克地瓜<蕃薯>(蒸熟連皮吃)。公仔箱論壇" t  a" O) d% N& |
週日早上:痛快排便.徹底清除宿便。tvb now,tvbnow,bttvb4 G8 P9 B& r+ x0 Q1 T( Z" \9 n
除了吃週末1公斤宿便排毒餐,每天快走8000步,從飲食與運動雙方面著手,不但可排除宿便防腸道老化,還能減肥、預防大腸癌。
Thank you very much
係唔係真係可以O架...我都好想試下....
对于我这个大肥人来说,这个实用啊
,我每朝食2小個做早餐,大約都有半年.腸胃好哂又冇以前咁怕凍,医生話可以控制情緒.我覺得自己皮膚好咗.最好食韓国和曰本種.但呢處好難買,每次我要買5公斤存貨.你們在hong kong易買又平就食多D啦,真係好有益,我好尌厲人食番薯.(350度 焗35min 連皮食最好)
Did anyone try it?Share experiene please.
- K/ [$ T- w; F! d+ ^/ L公仔箱論壇Thanks for sharing
Thank you very much
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