材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S H7 U8 R, W6 a( P- M
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條公仔箱論壇# B6 @+ w! t( M3 N, X( I1 h' P
紅蘿卜碎 半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~8 X' c0 T( H1 |$ J+ n
材料A
7 j7 u* q8 A2 i肉碎 250克
) U% x0 r3 \7 o, F/ i8 }tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克tvb now,tvbnow,bttvb+ r4 F7 l6 {5 I! ?9 _
蔥（切碎） 1棵0 G; v0 m: L w4 b
蝦米（炸脆打碎） 20克
/ w- N' N9 D9 u# Otvb now,tvbnow,bttvb材料B
; M& j5 w/ N/ e. A+ Vwww.tvboxnow.com鹽 3/4小匙
8 J. e6 n6 [1 b( ]3 h' k糖 半小匙tvb now,tvbnow,bttvb: s/ @- K4 v, }- s# k0 M! E
胡椒粉 1小匙www.tvboxnow.com" A) ?4 ~3 n4 Q7 T
麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R9 Z6 ]% |" x: n( e0 o
蛋白 1粒
9 L. T1 u0 v) Z2 w: o4 Q# s公仔箱論壇玉蜀黍粉1小匙
% g2 c9 ?# T- b+ r0 }5 ~& xwww.tvboxnow.com調味料
. L0 V% g* A4 S2 T! X. v, otvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
# R# I7 C4 g( d9 P. w( Vwww.tvboxnow.com麻油 1小匙
5 r# p" V1 b& K7 I" M玉蜀黍粉（勾芡） 適量% J( d7 M, |. ^3 _, K7 w
2 a5 i2 y* U" z% f3 g做法www.tvboxnow.com/ [6 _, Z- \2 E$ X3 S4 \
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
; C' ]/ b; S0 g' O( J公仔箱論壇2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
4 r4 K/ K. `/ b) s$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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