& p2 p+ Z# }1 V4 l x3 L8 V, A" u材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L# d: m% i& p
材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒） www.tvboxnow.com7 m/ \/ Z5 {6 O7 K3 X' o# @: y( {
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材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）
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調味醃料：
7 R/ @& y. g" O& d. H蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 4 O) N0 d3 k+ |9 u5 o
( a0 F! w [0 n, s2 M; r) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁一：
# n3 W( _8 m$ @8 [+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙 公仔箱論壇; H2 P2 R( P" n0 d
& `' y4 H7 F: h& O0 P( [: g芡汁二：
5 o8 K- A1 A4 ?2 h/ n }( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A i0 E3 |2 G& H( y# F( l, c, m4 K R
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. C8 E% _% Y7 v. H# @% Y( M: i" _tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P4 l% ^1 U0 j# V
1.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。tvb now,tvbnow,bttvb, [+ \9 w e( W- n
# g* C: k0 F# f p& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。
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9 D- i* A# Y( C& [0 A# p# ywww.tvboxnow.com3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。% \5 j \5 ~) m; K2 B, y
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發表於 2015-2-6 03:58 AM
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