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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
" k5 x. T; h: T. i6 g" h! X* Qwww.tvboxnow.com 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 h3 F J0 l) F
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 ?! C. |7 x$ k: H
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! }$ w/ `3 x, H6 @! V" V+ ] 肥肉 公仔箱論壇+ f# m0 S ]) _% h, `7 z0 o a
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a2 j! l. q& K
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 1 ]8 H8 ?. ] n D8 x
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/ W" A- {/ K# ~0 l. B8 X2 V 高脂牛奶
4 @' e/ O' e- k, ^0 S 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
* f& D R3 p& s% l, t$ u& ]7 itvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb: H/ u' b W) h) e& O
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb+ |% w P( v; J7 E3 u4 w$ H+ o# {
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
1 |, s w9 M* A: A; m) M, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 www.tvboxnow.com% N$ n& Q3 p V- G4 n ^ {7 P7 |
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 www.tvboxnow.com* O( b: y* Z. m; Q# L
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
5 c" l! g4 _3 X1 @6 Vwww.tvboxnow.com 这些食物我们还是少吃为妙。 / H1 G+ N1 D0 s& D" A9 J" C
5 q. u4 D# u" s% Ptvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 公仔箱論壇" H$ E% d; F6 {: g
, V" F+ O! [ g1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C' e6 Z X. W! Q M( U
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇# j# M7 J( t8 w
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
% B+ S8 W+ {. U5 y, z0 p 黄豆 www.tvboxnow.com) {7 }) @9 Y3 [) ?% T! N
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/ ]8 H& p9 o: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' d- R+ L- Q; K: C5 ?7 N
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
9 f) f$ [9 _0 \0 X4 ~# Q1 owww.tvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
# V* P6 n+ F iwww.tvboxnow.com 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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