[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：公仔箱論壇+ J  I* p/ k2 @5 _
花蛤                   1隻
8 @' G4 M$ W  ^/ B% j0 m9 ]2 y' Gwww.tvboxnow.com蒜頭(拍碎剝皮)    5個
# ?! U6 G; r8 C8 ~# {' Kwww.tvboxnow.com生薑(切絲)          1塊
6 i* {( [+ U- x' f辣椒(切絲)          2根www.tvboxnow.com" A6 G( a; P7 Z9 m; q
九層塔                2-3兩
; q' u6 o+ X5 U: k9 |www.tvboxnow.com鹽、糖                少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w! s. m8 t5 I9 C& |" G
沙拉油                2大匙
. ~4 }& |- S0 b- b) btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ]7 J/ |" n# t; C
作  法：
8 R+ N  [0 i) N" \* W4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]8 v( ^5 l0 X8 ^! ^
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、公仔箱論壇- w1 u& [4 ?! J& y
' H' u% \( l: k" F$ j
糖炒數下即可。