一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。" S( M8 x2 E/ a& Y- `+ s! `
; i7 r6 K7 q8 E; ]tvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。: C& U+ }0 S( M" _( E& u G+ @3 D
公仔箱論壇7 w. a* [6 R: ~7 `6 Y$ x! }
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇9 N9 w' P' Z( }- m4 D `$ O
公仔箱論壇$ ~) v8 y+ G4 v) p$ x! W
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K3 i( U) C+ {& Y* f8 b( H$ l
: z2 {9 Q. x3 b+ e3 r& J1 m五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。& ?$ l. H: V* b8 I7 a3 L8 x5 J
1 f0 k* Z1 Z0 A: b* V' j# U1 U" g9 b# w
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
% ~1 A1 G7 p& c. j) u/ f) Z; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; n4 @4 q+ G$ q
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
