[中式食譜] 鴛鴦蝦鬆生菜包

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材料:     
4 V# {: E. f. O4 @% ftvb now,tvbnow,bttvb蝦乾20克（略浸，切粒）、蝦仁120克（切粒）、冬菇半杯（切粒）、沙葛3/4杯（切粒）、芥蘭莖1杯（切粒）、蒜蓉2茶匙、生菜葉數塊tvb now,tvbnow,bttvb) m) K# j6 T  R7 ?( t3 d3 {
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z& }' r& ]# b( {9 o
清水2湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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$ ^. N" m, s) K4 }( R醃料：
* s" J1 M4 ~9 Z# I. ]公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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- T- c% \5 f- S2 j9 ^6 btvb now,tvbnow,bttvb做法:     
- e: R' s+ c- J0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦乾略浸，蝦仁去黑腸，沖淨後把所有材料切幼粒。蝦仁與醃料拌勻。0 Q6 }- P0 ~- Y3 b% ^  W; J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o% \6 ]1 y7 H% d. m0 _! t4 @  H
2.燒2湯匙油，先把芥蘭莖、冬菇及沙葛用1茶匙蒜蓉炒香成配菜粒，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 ]7 O* a6 {/ z7 X, x! Y
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3.再燒2湯匙油，爆香蝦乾、蒜蓉及蝦仁，灒黃酒。
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0 N9 @8 B2 d9 J. u1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把配菜粒回鑊與鴛鴦蝦炒勻，加入調味料炒至乾身，盛起配上生菜品嚐即可。公仔箱論壇5 R2 \# t8 i5 b, A" B' E

5 l" q- W4 o9 \' ~8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。