當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
- A! J" G* ^) v* K: Y: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
( ~' E9 F4 D$ `& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、% M" o: E2 D" j7 b1 {
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
0 S( m9 m, c( \+ \% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
$ g1 a6 c. }# S% t哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
& z: x4 @7 E0 c" B8 p) K) ?www.tvboxnow.com從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
$ U4 S" N" T/ ?" Lwww.tvboxnow.com難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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/ L) X. h" A# B, V% Ltvb now,tvbnow,bttvb但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、) K1 P1 B! |3 r% t |* D: t$ d! r9 z
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x/ W: X I# r; I
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
/ o5 m- j5 x2 v( i7 S, y( u$ F; E哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
2 ~2 D/ }$ ^4 O6 vwww.tvboxnow.com酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
& j3 C2 E6 B3 ?4 ?$ O8 w十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
9 w3 X5 t7 j. B因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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