[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

4 }8 r8 Q2 P7 m5 G' U) A) ~( v材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B4 Y% x" b( d# m0 c
（2人份）
, n- I  s' G2 {全麥比高包 2個
, R4 @0 }+ ?$ B9 R4 `www.tvboxnow.com罐頭水浸蟹肉 1罐
4 s/ i  G) B, D. F) A- o. ?公仔箱論壇植物牛油 2茶匙
, _' N+ E, t" t, y橄欖油 1茶匙公仔箱論壇) i" T; ^/ t9 O1 Z1 z
醬料:tvb now,tvbnow,bttvb+ K' K  j6 t& U
番茄 1個8 H0 M# P3 d: q0 r  d* m
洋蔥（切碎） 1個www.tvboxnow.com" y! u4 Q0 p  O
紅椒（切碎） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {4 _1 ~" j# |7 r/ |1 Z4 k) q
蒜蓉 1湯匙www.tvboxnow.com& r; E0 y2 t- F
辣椒（切絲） 1湯匙
3 h% I* G" I. F" w* P, D鹽 少許
) r: U6 t- P) p$ s% X- B胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( ~, b% ^- J& a+ o
製法:tvb now,tvbnow,bttvb+ b6 z' U4 b' f* u& R& a' w5 M% f
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
3 K- B4 ?' j8 d$ M/ O0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
5 e, i) ^; ~; I# }! ?公仔箱論壇3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成