[中式食譜] 玉米鮪魚飯

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鮪魚罐頭1瓶
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb! x6 M" @9 U( `) U; P6 d
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蒜頭2粒
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白飯1碗2 O1 ]- i& W+ u/ R  r
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玉米粒 30公克, j; |2 f% J( |1 D
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【調 味 料】
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; U8 M$ N) k7 M) n  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( m0 K; U# }- w7 c1 P
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1 J) y6 g8 q! J' t6 Ewww.tvboxnow.com蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙
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" ?) m5 A' u8 e! G. L) ?0 a公仔箱論壇【做　 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。8 |% k8 m8 {( ?* \- K& z
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }' I- e- W' ]. p+ i, _, H
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
8 h) \3 ~; b2 P2 ^4 zwww.tvboxnow.com4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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