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食材
1 E% D/ v0 U- W L0 r& twww.tvboxnow.com白飯.....2碗
W! d$ M8 L9 T: D8 E. V雞蛋.....2個
# g4 M( z/ e: X6 t! I" Mwww.tvboxnow.com粟米.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X, x3 M7 a- U2 _
麵包粉.....適量
4 e* W6 d3 c$ \* V3 \* b公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z6 Z7 g- |( T! h2 G* l2 C
豬絞肉.....100克www.tvboxnow.com: t) y* _0 C5 \ x- e3 n
中筋麵粉.....適量
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做法
; q1 I3 |4 t8 S; _" V" p3 owww.tvboxnow.com1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）www.tvboxnow.com. |) T# u" \" }) c4 a
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓tvb now,tvbnow,bttvb K7 G7 d% g. N4 p
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！www.tvboxnow.com2 }0 z3 D0 j' b/ `$ S+ F: I# M! J2 ?
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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