1 J) m2 A/ b7 K" c9 q3 \) `) \* Bwww.tvboxnow.com食材
3 m3 h- s+ Z! Z' j& P, s4 ^% x& ]白飯.....2碗
- H! B# G: k. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個公仔箱論壇8 }+ [5 q1 i3 Z/ }0 F& Y
粟米.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n( t: J( D; c& x7 [5 G( Q
麵包粉.....適量
7 p& J( K" ^! N/ s/ h7 v6 w" ?4 w' Z蕃茄醬.....3大匙! V5 _" \$ b8 o+ F" m0 I
豬絞肉.....100克www.tvboxnow.com* r r; }1 h5 ?9 ?
中筋麵粉.....適量
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做法
5 R+ ~2 B* [: ]0 y, I% j公仔箱論壇1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ v) p! @( o6 R- D6 `) j
" [$ l6 ^! N0 Y& r( C8 J3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻www.tvboxnow.com) R+ B0 ^7 L4 ^0 }6 B$ C/ S
公仔箱論壇0 ]: U: p; q: z: m! q Z
3. 拿起一小份飯，搓圓
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) v& {1 t& p0 w& W& l8 j, Utvb now,tvbnow,bttvb4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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