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[健康資訊] 20种儿童不宜经常吃的食物

1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。www.tvboxnow.com+ Q/ u: P9 T% P( T* |
 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。
5 g6 X, q( o/ q5 R- Z# |" ^" V  3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。
5 R% S) S, ~  M( |公仔箱論壇  4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G9 P) p9 w8 n( v
  5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
# h. v7 ]$ e; z) M5 |' Y" y" h8 x; ewww.tvboxnow.com  6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
( i, \, V7 V" T; U7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。
0 W9 d# \3 F8 ]! Q4 u8 b; K0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& U/ h5 o" i+ f
  9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
6 i! B3 W$ s! ~$ {1 D, d, k公仔箱論壇  10、人参:儿童食用人参会导致性早熟。3 f5 U9 @) H2 a% v8 O9 C) o( w
  11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。公仔箱論壇1 Q% Y/ t1 m* C4 Q# l0 x
  13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L1 ~; d4 B) L6 M
  14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
* K( T3 ~# H: D, o( `公仔箱論壇  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
3 R1 q, m# e# d( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。
  [2 S3 N" W3 htvb now,tvbnow,bttvb  17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。
; f0 z2 J1 t$ v$ z$ _0 N1 [! owww.tvboxnow.com  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。tvb now,tvbnow,bttvb& V# \% `0 A& q; l: c) I
  19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
! h6 Q& s9 {* X/ {/ f* B5 d  20、猪肝:含大量胆固醇,儿童常吃会升高体内胆固醇含量,成年后容易诱发心脑血管疾病。
原來咁多野唔食得,咁可以食d乜呀
crazy...so what can the children eat?
Does that mean they shouldn't eat at all?
Thankyou for your sharing
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thanks
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