足以震撼你的生活小常识 # Z( _/ f6 z% b7 c$ R5 ^) m7 e0 L/ s8 h
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
0 |0 h0 Y' O8 s; n' [公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； , c: q+ @. l) G x
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( L' a1 R0 F5 P$ ktvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5 J; `8 [7 ~8 B. T公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇# E! ^7 d* f: }9 K3 W
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
; f; D9 a& n& j7 _" c: ~5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
1 L; e3 S! }1 r4 jtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
- g. X* q. |6 vtvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖；
, S y/ j' `/ R' _8 d每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) j+ H/ d* |1 e& j维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l% v' H* J, X, M
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇4 ]3 {: Z1 T( \
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
! R8 z: L3 B3 T- L- l6 q女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 / B' y- i$ v9 u* _) h# o
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇: K2 s" u( ]# W- K) t+ ^
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 www.tvboxnow.com: k9 `% T& A0 l- m& t
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ ) D% \1 u/ v3 |9 N+ b' E( A
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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