足以震撼你的生活小常识
?3 w9 G3 c- i; B( V8 Z% @3 {常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 www.tvboxnow.com% b) v. |& @$ @* |1 A! B5 P' [5 {" n! I
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； www.tvboxnow.com( h$ `2 b- [1 [+ c! V% X$ T% N9 G
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
* x' N) V5 I- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
- ~6 W+ n4 a! V2 k喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 www.tvboxnow.com# B9 G8 ]0 B) B
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； www.tvboxnow.com6 Y# y! A |9 f! ]: C7 L
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
0 _6 c8 E2 [+ w7 e( G4 ytvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
; o" H& u! ?/ \* F5 V1 Ytvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb8 u% X9 J o, p: E
每天摄取均衡的饮食, 不过量； www.tvboxnow.com2 A9 s7 \1 Z% _! Y5 K$ M
维持理想体重，不过胖。
' P/ [) g5 y+ H' o6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 www.tvboxnow.com& j( d5 G) ]( n; `- r
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" c& p0 ]7 X# x" D1 T" p
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇$ T; `3 k. j1 Z& R* @) E2 H
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
0 z7 N w- n$ I8 ~6 Q+ Fwww.tvboxnow.com多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 www.tvboxnow.com8 u7 o9 q8 L' T1 \* `, z
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ % x) N/ E0 u3 W
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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