[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、www.tvboxnow.com& {6 W/ M% M  |: W5 Q3 z; y. L

5 k6 z' f8 g8 \- l7 N: [' ]公仔箱論壇    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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    盐、冰糖、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i, h% D6 D1 N, E
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
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# Q/ a! T) S* ~4 \$ w: ]公仔箱論壇    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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1 J* x. |+ }* m1 Q' w2 K" Nwww.tvboxnow.com    中火焖煮至牛肉熟透即可。