常吃大豆防四病 公仔箱論壇/ Z3 l1 }- Y/ n, ^! I! `! Y
1﹑癌症 大豆異黃酮對乳腺癌﹑前列腺癌及其他一些癌症的發生﹑發展具有顯著的防治效果。通過比較研究敘述﹐人們攝入豆制品及異黃酮的水準愈高﹐這些癌症發病率就愈低。大豆對絕經前婦女乳腺癌的發生有顯著預防作用。" x/ V z$ [2 u3 O
2﹑絕經期綜合征
% N2 o2 j3 R6 x3 E. O$ Itvb now,tvbnow,bttvb絕經期婦女的熱潮紅和陰道炎都起因於卵巢功能衰退﹐因此利用大豆植物雌激素進行激素替代治療﹐補充體內植物雌激素﹐可促進陰道細胞增生。6 F# u' v1 n8 A7 M" d# u# ~ }
3﹑心血管疾病 公仔箱論壇' }. t9 E4 T3 z* e5 G/ v
進食大豆蛋白質每天40克﹐含有中等和高水準的異黃酮﹐6個月後﹐可降低絕經期婦女患心血管疾病的危險。另外﹐膽固醇水準高的人平均每天進食47克大豆蛋白質﹐可使總膽固醇水準降低9％﹐使低密度脂蛋白水準降低13％﹐這種效果可能與大豆植物雌激素有關。
5 s; ?! u. G" }- c% t4﹑骨質疏松
% }) t) R6 m1 J e R2 ~& m& Hwww.tvboxnow.com婦女如果在臨床絕經期前幾年採用激素替代治療可防止骨丟失﹐至少達75歲。動物實驗已證實大豆蛋白質可增加骨形成。對人體受試者的報道﹐也證實了大豆蛋白質在短期內能增加骨密度。 |
發表於 2008-10-6 09:29 AM
| 
