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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯; a0 q9 c. A" q: f
% L$ T( U1 t4 M) Q7 i0 p KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?! M0 i$ U `. _3 I" l6 g做法
6 ~1 Y+ H+ w3 Y9 \1.水晶梨去芯、切塊備用。
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+ W; v& \7 l+ W3 h/ j5 T' l/ S2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。公仔箱論壇% o( {. F7 i+ K/ z0 ^4 Z
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ y6 w% T3 b+ @) S W1 c' J* P
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。( K8 @$ v+ J, h7 U6 |
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5 U# B2 m; P3 F+ nwww.tvboxnow.com可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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