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+ l7 r4 m2 _( W/ Htvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置與健康訊息
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F2 V7 x8 }, p, F7 Mtvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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9 O9 W0 M; k7 a4 e# i a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( l7 y/ t l/ H+ {
額頭tvb now,tvbnow,bttvb: F9 s: G {2 q; G
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。& s5 L4 U$ X0 X( f( h
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' O2 D" u8 |% @* m% l" | | 鼻子www.tvboxnow.com9 f2 ^% M4 D8 d2 q$ B8 ]& U
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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| 下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \4 ]* z j% @, ]6 m, r7 ?
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。tvb now,tvbnow,bttvb7 X X) @9 Z: y9 V/ K
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. P1 L- O6 D& e% R2 {3 G | 左邊臉頰
4 I s$ z$ ^+ A$ j5 h) P$ mwww.tvboxnow.com | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇 O- h( Z; T4 s2 h" t; E
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| 右邊臉頰, K2 ?2 Y: V7 x: h
| 可能是肺部功能失常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 k% q; d# `' o6 h6 `
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3 V3 b+ `9 x- hwww.tvboxnow.com2.如何檢視指甲的健康
9 V4 W) v8 F$ [! d" T指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
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: {2 H$ t8 G# @公仔箱論壇指甲色澤
; E) ~, f/ b. o7 j2 S | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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2 n0 \8 I. r9 Y/ p& P4 {7 w* R" B | 指甲的韌度
) ?. I3 p6 W/ K9 l1 ^" b9 I) G$ swww.tvboxnow.com | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。公仔箱論壇1 b* Y8 ?4 x. _& p! q- t
5 c, z6 y; |/ \# u9 g" I, t4 J" |: mwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( n& |1 s% P+ p6 n2 h" { I* M
| 指甲板是否光滑
- I3 y& ]5 H! Q公仔箱論壇 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
H7 q1 L7 s2 k' A% Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K$ \- L" L6 ~
2 g2 ^' O$ E& f& Q# U | 周圍皮膚公仔箱論壇( }9 k! O, e( ~) `% b
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。www.tvboxnow.com q/ _) l8 m3 Z( t7 N0 j
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公仔箱論壇( u$ E# i% l8 }. q9 H) @- Q4 g2 i
; K- s9 b! P3 G5 jtvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵5 X/ t; f' C2 Z O8 w
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
7 N) d) U8 H2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! V& I H6 Q) P% ]0 e
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指甲過白, y$ }& r1 q0 B
| 慢性貧血或肝、腎有問題。
( S& b( T3 _( Jwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com3 n: R6 ]& ^9 P2 q$ d; d; F! S
9 Q6 N( B% ?* [4 Q- dtvb now,tvbnow,bttvb | 白斑- K- v7 e9 u- g! U: {$ _0 U
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @# i2 |1 V* c) i: ~
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T' o# L m. v+ f ? vwww.tvboxnow.com | 容易破裂
k# W% ^6 E0 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。www.tvboxnow.com( t$ }# W0 }: f# k1 y/ k w
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4 G$ h4 o+ K' c, @ | 指甲過黃
% V! g' q2 E4 r$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。tvb now,tvbnow,bttvb& n7 }* B3 W- z% e1 O% }
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1 N+ V0 m$ x$ r+ X$ I# }- D' o# r8 t% Btvb now,tvbnow,bttvb | 凹凸不平4 u Q. V8 U) a
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。www.tvboxnow.com! _; Q% y* }8 l: l7 }
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- S+ n: ~8 C) D2 g' j公仔箱論壇4.如何從唇色觀察健康狀況公仔箱論壇; | A. ?% w. o$ V; i6 e4 z
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
" R5 Z8 o- j& |: c4 M. R公仔箱論壇% u+ U# n6 N) F6 x. ]- L/ O1 i
- Q% w, z; M# E, ~" |; u; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色蒼白! Q0 d/ r% h, Z
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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( U6 P" S" a" ]9 A4 ^公仔箱論壇 | 唇色青紫
. B5 m& D3 e* k, S% y, G公仔箱論壇 | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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| 唇色淡黃tvb now,tvbnow,bttvb1 T1 N9 u. g+ j1 ?
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
0 }+ O( v$ R+ ~1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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r9 f) g& R2 c0 R0 h& b公仔箱論壇 | 唇色紅紫
) G2 H% V, a% q) n4 N5 _$ f& B9 X0 s7 Dwww.tvboxnow.com | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb" B/ Y a+ P2 B; o& q1 X- [- A
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7 \8 I# H9 V8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.從排泄物看健康
+ e9 s, q( h. E) ~& Zwww.tvboxnow.com許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V6 C) A# Q# U% ~
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份量
. g+ m" |3 \1 o+ G& A0 z公仔箱論壇 | 每次以兩三條為適量。& E U; E/ ?" T- F
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0 o5 C7 O+ h7 `6 L7 ]( l; F! vtvb now,tvbnow,bttvb | 形狀
; B6 j, T5 X5 y+ P! n5 j3 m0 mwww.tvboxnow.com | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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% B& k4 _5 r! stvb now,tvbnow,bttvb | 氣味. B! d. ]% |+ v; Y) L6 ~, i
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇$ v2 G: `9 w( \3 x; {
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| 顏色公仔箱論壇" {( V [! u( G$ f2 l8 C
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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( n I0 J% j/ U: c公仔箱論壇) p/ A/ Y( V! ]# a+ B
| 硬度2 c7 `* _2 W5 B3 r
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇6 q2 [0 D/ N$ E2 X2 m
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6.生理時鐘表; Y+ f y/ X8 h2 \
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
8 S9 S9 }$ a5 g7 V3 s3 H- @www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; |- J4 n: O; z
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時段tvb now,tvbnow,bttvb" F8 }2 S8 Y' U s+ S8 E- B% D
| 時期公仔箱論壇6 E4 e1 O1 I% t8 Z
| 工作tvb now,tvbnow,bttvb i! P' W* {7 K% H
| 午夜12:00 ~ 1:00tvb now,tvbnow,bttvb3 Z- B- j3 F; E4 d$ A
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| 淺眠期
, O1 O# s8 ~6 f. V( W0 Ttvb now,tvbnow,bttvb | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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| 凌晨1:00 ~ 2:00
& V1 I3 _- g) {6 l$ b% `tvb now,tvbnow,bttvb
& A: S4 l8 I5 j+ i | 排毒期+ q$ k! s9 @* h1 L' W0 |" Z( X
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
" P2 a2 M6 g( ^' E- e; \( \' X4 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P- }3 F" n/ C/ s
4 J- t+ i" b/ P* ] | 凌晨3:00 ~ 4:008 v+ X0 L5 i4 o1 ]3 w4 @
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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| 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期
' X" _3 i: h# K) r$ X& V+ s公仔箱論壇 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。4 ^" q! o# R% } B2 h5 z
* Q' z/ ^! ^, |" J& X* q7 U; h$ ?- n公仔箱論壇1 Z. l: ~0 ]# r
| 中午12:00 ~ 1:00
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6 A. h1 D/ z4 q- W5 q" x/ w! w9 d2 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 午休期
: @" _3 @7 C6 j7 W$ o% P* l) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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6 `9 I$ [ O, E, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f0 s9 k$ ~" m4 Q8 k S# q9 P
| 下午2:00 ~ 3:00公仔箱論壇& _* q( b% S; T. |8 l) ]/ `
8 u8 T6 E) X5 Q$ F | 高峰期
, U' b+ x" F' } | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！! F+ }8 o( f& ~
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| 下午4:00 ~ 5:00
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| 低潮期
4 Q. R) c' l2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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" R1 n1 w2 g6 P6 X& I | 下午5:00 ~ 6:00tvb now,tvbnow,bttvb$ D' z* L& b4 Y) n( Y9 H8 X
+ {6 Y# T2 [7 n8 J8 O+ w2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 j- Y; m( j8 D
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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. A# B3 _2 q' P* d- f% Utvb now,tvbnow,bttvb0 V* ` J, e! \0 p* S# N4 m4 M
| 晚上7:00 ~ 8:00
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| 暫憩期! X$ {. k6 l8 ~! u
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。" F$ f$ i" T9 o0 x- {6 r
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| 晚上8:00 ~ 10:00
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| 夜修期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g! N" z$ G' v% f
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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| 晚上11:00 ~ 12:00tvb now,tvbnow,bttvb5 W* O4 {5 o- S
5 s6 q2 Q9 Q1 y2 b | 夜眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 @ ^6 |. B7 }
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！+ I8 V$ e3 V7 `4 ^
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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