 www.tvboxnow.com4 }5 P1 d2 v( d% Z( g% l
tvb now,tvbnow,bttvb5 p$ R3 G% j' A& F
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ f: A" E& h: ~9 T% {
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
: f+ o3 s3 K4 c, J, S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" ^, S& [# B1 r( B1 D
9 g0 d' i3 P' G1 |- \
做法公仔箱論壇/ _& u8 f% b! }4 e9 x
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
8 F( Q" p- h3 Y1 Z0 U4 [6 ~- Z5 S' a k! _9 o
2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `& `& }! m5 ] M
: @) _- p z9 h- @* f. }3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
% ^2 {* p2 T3 ~# l* ]5 T
/ z# a* M: K* o9 j公仔箱論壇 7 f7 s( V& Y6 h: ?8 t) H% w
! b& \9 U/ @/ e6 y B2 f! P6 o. r6 Q3 h
|
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|