[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇/ \" o1 F1 c* s
1個雪梨
/ V+ M& Y4 r$ t7 |% x) y' b10克沙參www.tvboxnow.com1 ?1 ?# T$ M9 x' Q4 K
6克貝母www.tvboxnow.com0 R& X4 I* L1 u9 `- R" q
2克薄荷www.tvboxnow.com4 i$ o0 d* K: U( q# W4 w0 M
適量冰糖
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做法：
# e* G+ M0 l. L& C# ^- stvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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: M$ D  x: U2 B6 R& S" t  Q8 I' ]5 Stvb now,tvbnow,bttvb這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。