睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
/ I2 h6 v# P: K$ W) e) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! A- t" z8 ?4 g) E6 d7 R
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# W; U+ {4 L& A# E" twww.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。 # n# L$ r$ i$ R& \. ^3 l5 t) U8 T7 l
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
/ Y; ?8 |( z3 x2 i$ \
6 n* c7 X9 V- i& r- ^, U! b1 戴 錶 睡覺。
: o- n3 `& R# |) I( l& O0 Awww.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 U, T. j5 ~) p這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( w: c5 i4 `% h) O因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 9 ?9 C1 x# U, j S- X: g6 g6 d
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 8 ~* t. {6 g8 n1 {0 u+ V9 [! _
* `! v' a5 c* F, `( V: u$ V' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 ) Y4 K" I }! c+ D, c# C7 v1 _
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 a) g6 N5 p" e8 H9 N假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 / v7 G0 Q, I& k: m1 a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb" `1 |& [) m" y1 N% q! j0 ?
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb: o1 d3 F1 |4 r. [# A( P1 X
- k' C% Q. v- [$ g w; Z2 @) H$ M
3 戴「罩」睡覺。
: U. D u+ g8 B公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 l+ k. h0 R- ~! p" X' ]公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) U: D& k9 n! j8 S8 I罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w( F* n8 g/ y0 d5 f( r( m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X: p" f; ]* ~: ~+ }3 | e
3 w( x! @* h5 r, uwww.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
/ k7 K% c& ]: L- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www.tvboxnow.com. O" L& u; t* T
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G) S7 D g) f8 k
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' q: b& a% j# T! _$ kwww.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ! }# ~ c9 K+ c9 V w: c
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# S1 h& [( b5 u3 F* s雖然釋放量極微， 但不可不防。
% Y2 l. H3 h* I
5 H; c1 c2 k# P# y( wwww.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇# L: X3 R" Z7 f" I+ i1 M
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇$ r; e0 g% U. [2 {* ~0 O
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
|! W* R, U: e' M$ Y5 j( \2 `www.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ L6 m+ e" z9 h& B$ H% A長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! R# a0 J9 v& v" @. f所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
, F1 t0 X3 `" n7 Q2 twww.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激， - p) a. [ g: G' X7 B
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb: b6 t0 y2 O3 U( p. ` C
& X7 [) y# Z3 D5 ~) r3 \
1 Q8 Z2 Y/ D3 c6 E! oe 5項知識我都覺得幾實用
+ x" @) |! Q+ Z* Z M. m( Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W! [1 s6 b( L
所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @4 O7 `1 s: L7 ~
2 n9 l( P$ E3 G( @www.tvboxnow.com希望大家會注意下囉www.tvboxnow.com, |# ^2 I3 x2 l
J5 u6 H; n( @( E* M* l/ ^* Htvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
