岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@
4 I2 d" t# r2 {2 a# b/ j: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
- h; Y3 |( A, v, lwww.tvboxnow.com病徵
7 y E# |& z- v) [' a( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X: w4 Z% g# v' k5 e# C7 ]8 v
流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。
2 N4 I9 I3 Y7 B7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。' y( D# i0 a. }. x3 m
護理
) `- ?2 b. P! z: ztvb now,tvbnow,bttvb1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
2 O6 r. f* J+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。& U) T$ o2 R1 `& X
3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?. q# C5 Z) M7 X* D6 x' R
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 Q0 C$ [) O) r3 D W
由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。www.tvboxnow.com8 J9 S( ~& g4 [ c& A8 I2 \
1)2 f6 v7 P- E' y7 L7 b; r
生姜紅糖湯tvb now,tvbnow,bttvb; V; U3 H1 |% u/ M) w9 X1 W# Z3 \
材料：生姜三片、紅糖四分一磚
: y9 ?( R5 t! B5 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。tvb now,tvbnow,bttvb M! ?1 b" M7 z6 `* |
功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
2 x+ x/ y6 L$ y8 rtvb now,tvbnow,bttvb! ^8 |4 k- F9 {2 \1 d$ _4 ^
2). X" R+ l5 a! Y- N) z0 q
薄荷桑菊飲
/ @4 T+ p, L5 [- R% n材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許tvb now,tvbnow,bttvb5 V& l4 ~5 [. r- I
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。& g( H+ Q8 h6 ~9 \( e
功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。
( ~ [( J0 H, X4 D3 ~
! j* A' P( L1 d; y2 D. ? n/ f: _7 v: Fwww.tvboxnow.com3)
& F$ I( J: f* {3 ]/ K: Q魚腥草野菊茶0 O7 P* T; Z+ s, c! T: _
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢/ u" n {# B4 V# ~
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。7 f* g* ?( L3 U( @3 X. L* ~
功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。tvb now,tvbnow,bttvb8 r, O- [, E! Q+ o; I7 c% X
& Z7 L4 c+ \, U3 S4)2 P' H4 |: Z, `
玉屏風粥
% Q( W2 U" N3 f( A5 o( twww.tvboxnow.com材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩
0 Y1 N, a y/ H$ v公仔箱論壇做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb& _3 u3 O; E- M9 _5 m3 Q
功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。
$ r7 W2 f* Y4 q( r+ i公仔箱論壇) G$ K9 u9 C1 U* G& ~. N M
公仔箱論壇6 c+ y# n( r: i' U1 [' \
: J) H( p" B: w: O# E1 q" L! A y3 \1 s2 C/ F
) K0 T/ _0 }4 @) dwww.tvboxnow.com |
發表於 2009-6-9 11:54 AM
| 